學(xué)習(xí)壓力大很焦躁不安怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_463294

  醫(yī)生、1、我是名美術(shù)復(fù)讀生、壓力很大、馬上聯(lián)考了、很不安、很但心、我覺(jué)得我壓力很大、不靜下心來(lái)、也很沒(méi)自信

• 崔培立

  根據(jù)你的敘述。你是一名學(xué)生，馬上要考試了。壓力很大。我勸你放下心啦。自然面對(duì)。應(yīng)該效果好

• ask_463294

  我也想放松、不要多想、可就是靜不下來(lái)、而且但心自己不夠好、專業(yè)比同寢應(yīng)屆生還差、我覺(jué)得很沒(méi)信心、覺(jué)得很沒(méi)用

• 崔培立

  應(yīng)該盡力而為，只要發(fā)揮好就行，

• ask_463294

  醫(yī)生、你說(shuō)我該怎么不讓自己想太多、怎么自信

• 崔培立

  讓更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，別想太多

• ask_463294

  哦、謝謝醫(yī)生

• 崔培立

  不客氣，有事聯(lián)系

• ask_463294

  恩

• ask_463294

  恩

• 崔培立

  祝你學(xué)習(xí)順利

• ask_463294

  恩

• ask_463294

  謝謝

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