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一覺起來腰疼，不敢彎腰，以前也有過 ，這兩天天很冷不在家的時候腿以下都特別涼，月經(jīng)還沒走完，不是腰間盤突出什么的！我才16歲！也無房事
廣東祈福醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。侯i椎病、落枕、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，腰椎間盤突出癥，骶髂關(guān)節(jié)錯縫，骶髂關(guān)節(jié)炎，骨盆旋移綜合癥，腰扭傷，腰肌勞損，肩周炎、膝關(guān)節(jié)病，肌腱炎，腱鞘炎，筋膜炎，腦血管意外后遺癥。
ask_KbAsDQ
一覺起來腰疼，不敢彎腰，以前也有過 ，這兩天天很冷不在家的時候腿以下都特別涼，月經(jīng)還沒走完，不是腰間盤突出什么的！我才16歲！也無房事！
郭梓鴻
需要考慮急性腰扭傷，天氣寒冷時，氣血循環(huán)不暢，加上一夜久臥，腰部肌肉對大腦的指揮反應(yīng)相對延遲，在起床過程，沒有協(xié)調(diào)好動作，可導(dǎo)致扭傷。
ask_KbAsDQ
那應(yīng)該怎么做？應(yīng)該吃些藥嗎？
郭梓鴻
先臥床休息和熱敷30分鐘，不能緩解再貼點膏藥
ask_KbAsDQ
可是我得上學(xué)，還有什么辦法嗎
郭梓鴻
買個腰圍戴著，同時買個暖寶寶之類的發(fā)熱貼，帖在腰部衣服上或腰圍上
ask_KbAsDQ
知道了 謝謝
郭梓鴻
還有其他要詢問么
ask_KbAsDQ
沒有了，
郭梓鴻
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