每天堅(jiān)持俯臥撐會減肥嗎？

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• ask_jEnxK4

  我今天早上做俯臥撐，撐起了的時候可能用力過度感覺我的右手肩膀骨頭突然移位了，之后頭很暈，頭昏眼花的，但過一陣就不暈了，可是右手肩膀這用力抬手起來很酸，酸得更本抬不起來，不動的時候就沒事，手臂一用力就很酸，這是怎么回事？

• 周朝璽

  肩關(guān)節(jié)過度活動之后可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織以及肌腱韌帶的損傷從而出現(xiàn)疼痛，一般休息一段時間可以逐漸緩解的，

• 周朝璽

  肩關(guān)節(jié)有沒有腫脹啊？

• ask_jEnxK4

  沒有

• ask_jEnxK4

  就是用力的時候特別酸

• ask_jEnxK4

  抬不起手

• ask_jEnxK4

  不疼，但是酸

• 周朝璽

  有沒有惡心嘔吐？

• ask_jEnxK4

  沒有

• ask_jEnxK4

  就是做俯臥撐關(guān)節(jié)骨頭移位了暈暈的，過一會就不暈了

• ask_jEnxK4

  好像移位了

• ask_jEnxK4

  不確定，現(xiàn)在就是酸酸的，其他沒事

• ask_jEnxK4

  用力的時候才算，不動的時候沒事

• ask_jEnxK4

  酸

• 周朝璽

  手指頭有沒有感覺麻木？

• ask_jEnxK4

  現(xiàn)在沒有

• 周朝璽

  肩關(guān)節(jié)的皮膚有沒有出現(xiàn)一些淤血或者瘀斑？

• ask_jEnxK4

  什么都沒出現(xiàn)，沒事吧？

• 周朝璽

  這個不一定，沒有拍個片子看看嗎？

• ask_jEnxK4

  沒有，就是用力的時候有點(diǎn)酸，其他都沒事

• 周朝璽

  估計骨頭沒什么問題的，

• 周朝璽

  先觀察著看看吧！可能是韌帶以及肌肉拉傷

• 周朝璽

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