腰椎牽引的好處有緩解腰椎疼痛、增加腰椎活動(dòng)度、減輕椎間盤壓力、改善腰椎生物力學(xué)平衡等。
1. 緩解腰椎疼痛：機(jī)械牽引可以通過拉伸腰椎關(guān)節(jié)間隙，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫，從而緩解腰椎疼痛。手法牽引則可以通過專業(yè)的手法操作，調(diào)整腰椎關(guān)節(jié)的位置，改善腰椎的生物力學(xué)平衡，緩解疼痛。
2. 增加腰椎活動(dòng)度：牽引可以使腰椎關(guān)節(jié)間隙增寬，減少關(guān)節(jié)面的摩擦，從而增加腰椎的活動(dòng)度。有助于改善腰椎的靈活性，減輕腰椎僵硬感，提高日常生活和工作中的活動(dòng)能力。
3. 減輕椎間盤壓力：腰椎牽引可以減輕椎間盤的壓力，有助于椎間盤的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和修復(fù)。對(duì)于椎間盤突出癥等疾病，牽引可以幫助突出的椎間盤回納，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫。
4. 改善腰椎生物力學(xué)平衡：長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或腰椎損傷可能導(dǎo)致腰椎生物力學(xué)平衡失調(diào)，引起腰椎疼痛和功能障礙。牽引可以通過調(diào)整腰椎的姿勢(shì)和角度，改善腰椎的生物力學(xué)平衡，預(yù)防和緩解腰椎疾病的發(fā)生。
腰椎牽引應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)患者的具體情況選擇合適的牽引方式和參數(shù)。同時(shí)，患者在進(jìn)行腰椎牽引前應(yīng)該進(jìn)行全面的身體檢查，排除禁忌癥，如腰椎骨折、腰椎腫瘤等。在牽引過程中，患者應(yīng)該保持放松狀態(tài)，避免過度用力或突然移動(dòng)，以免引起不必要的損傷。如果在牽引過程中出現(xiàn)疼痛、麻木、無力等不適癥狀，應(yīng)該立即停止?fàn)恳?，并及時(shí)就醫(yī)。
