白天晚上睡不著怎樣治療？

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• ask_GdjT1w

  晚睡不著覺，白天也睡不著，一天無精打采的，記性也特別不好，請問我這是怎么了。

• 李俊武

  根據(jù)你的描述考慮你的情況屬于神經(jīng)衰弱造成的以上癥狀，建議你平時注意休息，避免勞累緊張，不要有心理壓力

• ask_GdjT1w

  我不累啊，我都沒有上班，

• ask_GdjT1w

  我這個癥狀是怎么回事呢？

• 李俊武

  你多大年齡

• ask_GdjT1w

  19歲

• ask_GdjT1w

  按道理應(yīng)該是很好睡覺的，可是我就是睡不著，買了點安眠藥吃了感覺也沒有效果，有吃了點安神的也好像不行

• ask_GdjT1w

  平時特別愛出汗

• 李俊武

  正上學(xué)嗎

• ask_GdjT1w

  沒有

• ask_GdjT1w

  早就沒有上學(xué)了

• ask_GdjT1w

  是不是腎虛啊。我這

• 李俊武

  腰酸嗎

• ask_GdjT1w

  腰不酸，就是坐久了脖子特別不舒服

• 李俊武

  你查過頸椎嗎

• ask_GdjT1w

  還有就是睡覺的時候總是感覺肚子上的肉吊著特別不舒服

• ask_GdjT1w

  沒有查過，從來沒有檢查過自己的身體

• 李俊武

  多長時間了

• ask_GdjT1w

  大半年了

• 李俊武

  一開始什么癥狀

• ask_GdjT1w

  因為我特別喜歡上網(wǎng)嘛，所以我沒有在乎這個，開始的時候我就感覺12點了都不困，甚至一兩點了躺在床上還是睡不著，我也有去克制但是也沒有辦法

• 李俊武

  你的情況還是作息不規(guī)律造成

• ask_GdjT1w

  什么作息不規(guī)律呢，我不怎么明白

• 李俊武

  不按時作息

• ask_GdjT1w

  我也有早點睡，但是躺在床上就是睡不著，

• 李俊武

  你可以聽一些輕松的音樂

• 李俊武

  請問您還有什么問題

• 李俊武

  如沒有再需要我解答的，我就關(guān)閉對話了。

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