感覺壓力大不會跟人交流膽怯處理不好關(guān)系怎么辦？

感覺心理壓力好大，突然感覺不會和人交流，膽怯，不安，處理不好和所有人的關(guān)系

ask_qHrKQ0 2014-10-10 17:33:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊柳 副主任醫(yī)師

張家口市沙嶺子醫(yī)院精神科

主治疾?。壕穹至寻Y，雙相情感障礙（抑郁癥，躁狂癥）分離障礙，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，對帕金森，老年癡呆等老年性精神病。

ask_qHrKQ0

感覺心理壓力好大，突然感覺不會和人交流，膽怯，不安，處理不好和所有人的關(guān)系
楊柳

您好，現(xiàn)在工作生活的快節(jié)奏給你帶來很大的精神壓力。希望你找到原因調(diào)整心態(tài)使自己恢復(fù)健康，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時間定好鍛煉身體的時間經(jīng)常散散心放松緊繃的心情，找可信的家人或好友傾訴都是不錯的選擇。
ask_qHrKQ0

謝謝
楊柳

請問還有什么問題嗎
ask_qHrKQ0

沒有了，謝謝。
楊柳

希望可以幫助到你，你可以查看咨詢記錄選擇關(guān)注我加我私人醫(yī)生或通過電話隨時咨詢，再見。

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