健康咨詢描述: 發(fā)現我媽媽出軌了,爸爸還沒有察覺到,或者說有點察覺到了,不知道該不該告訴爸爸。.學習的壓力,家庭的壓力全部都壓在我一個小孩兒身上,感覺壓力非常大,我都無力反抗了。 怎么辦,我是不是心理出問題了?
病情分析:
首先出現心里不舒服,覺得堵得慌悶得慌,考慮是由于精神緊張心理因素引起的
指導意見:
首先應該積極的放松些心情,不要緊張,不知休息是他們分擔些運動和鍛煉。會有很好的改善的,
病情分析:
14歲女生,發(fā)現家長的一些特殊情況,同時感覺學習壓力比較大,不知道該如何處理。
指導意見:
您好!處在您現在的情況,確實會慌張、不知道該怎么辦。每個人都希望家庭和諧、穩(wěn)定,都不希望父母吵架、離婚,自己變成單親家庭的孩子。不過,每個家庭成員都只能在自己應該、而且能夠做的范圍內做事。比如說你一個14歲的孩子,需要做的就是學習獨立生活、照顧好自己、在學校努力讀書、給家庭成員力所能及的幫助。父母的感情問題你覺得在這個范圍嗎?做好自己需要做、能夠做的事情,其他的事情由其他人去做會比較好一點。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的這種情況,主要是媽媽的事情給你的壓力而引起的。
指導意見:
你好,多注意休息,你目前的情況,可以適當的和媽媽談談心等,一般是可以達到改善的。
以上是對“心里不舒服,覺得堵得慌,悶得慌,感覺有塊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
啊你好,首先作為孩子,你發(fā)現母親出軌的這樣的問題,作為一個生活事件來說,對你的壓力肯定是不小的。
指導意見:
去你的,先不要把這個問題告訴你的父親啊你可以向你的母親先溝通一下,讓你的母親意識到這個問題的嚴重性。是那些讓他感受到你對他的關愛,對你們家庭的愛護。
病情分析:
你好也許你發(fā)現了一些問題,但是你盡量不要去想他或者去干預它,如果你長時間強迫自己去干預會使你感到焦慮和痛苦的
指導意見:
你說學習壓了很大,這是對的,因為你現在的這個階段是學習,只要把學習成績提高才是對父母最大的感恩。不要有太大的心里壓力,學會放松,這是每個人成長階段會遇到的,要學會鼓勵自己,提高自信心。
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