身體容易胖不易減怎么辦？

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• ask_BA1GUM

  我從去年開始身體容易胖不易減。還有了大肚子，胖了20斤，以前也這樣的作息吃飯。沒怎么胖，今年竟然胖了20多斤

• 呂寶敏

  你好，請問是否運動量減少了？平常喝酒多嗎？吃完晚飯之后是否鍛煉還是玩電腦或者看電視？血糖怎么樣？

• ask_BA1GUM

  以前我也沒有鍛煉過，今天做過仰臥起坐還胖了，吃完飯后大部分會出去走走路，或是玩電腦，血糖沒查過

• ask_BA1GUM

  今年

• ask_BA1GUM

  今年

• ask_BA1GUM

  我不喝酒，一年加起來喝不了一瓶啤酒

• 呂寶敏

  飯量和之前有沒有明顯的變化？愛生氣嗎？出汗嗎？

• ask_BA1GUM

  沒有，而且還吃少了。愛生悶氣，偶爾會很乏力，睡眠也不好

• ask_BA1GUM

  比以前就多了個身體乏力，睡眠不好，出汗不出冷汗，我怕熱

• 呂寶敏

  愛吃辛辣食物嗎？

• ask_BA1GUM

  是的，而且每個月都有一段時間特此吃酸辣，不吃就難受

• 呂寶敏

  這個應該是吃辛辣食物引起的體內濕熱聚集所致，建議少吃，可以服用藿香正氣膠囊試試。

• ask_BA1GUM

  好的，還需要注意什么嗎

• 呂寶敏

  平常不要吃生冷食物，少熬夜等。

• ask_BA1GUM

  好的謝謝

• 呂寶敏

  不客氣，有問題可以再咨詢記錄中找到我并關注我，也可以選擇私人醫(yī)生，隨時咨詢。

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