我的腰間盤突出有7年的時間了一直是吃藥和按摩還有別的辦法嗎
楊賢鑫
主治醫(yī)師
長治鋼鐵公司總醫(yī)院
主治疾病：中醫(yī)內科、頸椎病、腰椎病、康復治療。
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我的腰間盤突出有7年的時間了一直是吃藥和按摩還有別的辦法嗎
楊賢鑫
你現(xiàn)在癥狀明顯還是較重
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座一會就痛
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我問一下有保守著冶療的嗎
楊賢鑫
你還需要鍛煉腰部肌肉來改善看來你是長期久坐工作造成
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如何鍛煉
楊賢鑫
你可以在網上查一下，我也沒有辦法教你因為描述比較難
ask_mZ1TI4
謝謝
楊賢鑫
最后你能為我點評一下嗎
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