記住側彎20度在生活中需要注意什么??？

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• ask_HbxqD0

  醫(yī)生您好，我最近去醫(yī)院拍脊柱的片子，發(fā)現(xiàn)側彎20度，這個平常生活中需要注意什么嗎

• 李士博

  一般20度以內的特發(fā)性脊柱側凸，可先不予治療，進行嚴密觀察。如果30度～40度的特發(fā)性脊柱側彎，應立即進行支具治療

• 李士博

  平時多注意休息，少活動，尤其是腰部

• ask_HbxqD0

  平時生活有需要注意的嗎

• 李士博

  平時多注意休息，少活動，尤其是腰部。

• ask_HbxqD0

  睡覺是不是盡量平躺好

• 李士博

  對啊

• 李士博

  對腰部沒有壓力

• ask_HbxqD0

  枕頭的高低呢

• 李士博

  主要看癥狀

• 李士博

  那是對頸椎的

• 李士博

  適當即可

• ask_HbxqD0

  做一些拉伸運動有幫助嗎

• 李士博

  主要看癥狀，腰疼可做做牽引

• ask_HbxqD0

  偶爾腰疼

• 李士博

  貼貼膏藥

• 李士博

  止止疼

• 李士博

  做做牽引

• 李士博

  平時就注意休息

• ask_HbxqD0

  不是特別疼，就是有時候坐久了

• 李士博

  不能長期坐著

• ask_HbxqD0

  如果平時注意坐姿啊，還會加重嗎

• 李士博

  玩牌 玩電腦都不行

• 李士博

  會加重的

• ask_HbxqD0

  那工作呢

• 李士博

  工作期間注意些

• ask_HbxqD0

  就是很端正的坐

• 李士博

  不能長時間坐著

• ask_HbxqD0

  坐一會休息一會會加重嗎

• 李士博

  一般不會

• 李士博

  腰部肌肉得到放松

• ask_HbxqD0

  好滴，謝謝醫(yī)生

• 李士博

  腰椎受力得到緩解

• 李士博

  就不會往嚴重的方向發(fā)展

• ask_HbxqD0

  好滴，明白

• 李士博

  可以長期咨詢我

• ask_HbxqD0

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 李士博

  還有別的疑問嗎

• ask_HbxqD0

  暫時沒有了

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