身高173體重只有46kg有什么辦法能變胖啊？

請(qǐng)問一下，我今年17歲了身高173cm可是體重卻只有46Kg我想問一下有沒有什么辦法使我變胖點(diǎn)

ask_xGJiRA 2014-09-18 22:56:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚敏 醫(yī)師

臨湘市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾病：擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復(fù)，如感冒、外傷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

ask_xGJiRA

請(qǐng)問一下，我今年17歲了身高173cm可是體重卻只有46Kg我想問一下有沒有什么辦法使我變胖點(diǎn)。
譚敏

您好，建議你平常多吃少運(yùn)動(dòng)，多吃高脂含糖食物，多喝湯，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)你現(xiàn)在是青少年時(shí)期瘦很正常，等讀大學(xué)的時(shí)候就會(huì)開始長(zhǎng)胖的。
ask_xGJiRA

可是我就得我真的很瘦特別是手腕很細(xì)
譚敏

那你多吃點(diǎn)
ask_xGJiRA

那么可以說一下具體哪些食物更有營(yíng)養(yǎng)
譚敏

雞湯，豬腳，墨魚等等都可以的’
譚敏

多喝湯

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