怎么減肥才是合理的??？

那會不會引起晚上呼吸不暢

ask_936766 2014-09-27 22:38:49

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

毛鈴華 主治醫(yī)師

福安市中醫(yī)院中醫(yī)五官科

主治疾病：近視，遠視，弱視，角膜炎，結(jié)膜炎，干眼癥，沙眼，麥粒腫，霰粒腫，白內(nèi)障，翼狀胬肉，青光眼，視網(wǎng)膜相關(guān)疾病

毛鈴華

減肥是一個漫長的過程，是讓你養(yǎng)成良好飲食生活的過程。首先要控制飲食，適量吃并不是不吃，吃7分飽就好，少吃零食及垃圾食品、高脂食物(比如巧克力，奶油等等，不吃夜宵。再配合鍛煉，如跑步，游泳等，貴在堅持。
ask_936766

那會不會引起晚上呼吸不暢
ask_936766

就是感覺晚上睡覺憋的上
ask_936766

本人29.晚上總是覺得上不來氣啊。白天出去溜達都可以，就是晚上睡覺的時候，是不是和肥胖有關(guān)系
ask_936766

還有我現(xiàn)在正在生理期，有關(guān)系嗎
ask_936766

覺得胸口悶，有些隱痛，現(xiàn)在正在生理期，請問該怎么辦
ask_936766

才29歲，有沒有心梗的可能呀。悶悶的好難受。
毛鈴華

不好意思，這個不是我?？苾?nèi)容，我給你轉(zhuǎn)?？瓢?。

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