心理消極不自信該怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_w-qdwA

  醫(yī)生，我整天壓力好大，心理很煩躁，對(duì)自己身材啊，性格，脾氣不自信，人際關(guān)系也不怎么協(xié)調(diào)，所以晚上睡覺(jué)，老做夢(mèng)，而且說(shuō)夢(mèng)話，第二天我腦子蒙蒙的，要等好長(zhǎng)時(shí)間才感覺(jué)差不多，平常老丟三落四的，我感覺(jué)自己好累，有時(shí)候到不想活了，心態(tài)及其消極，今年21，大四

• 徐從艷

  你好，你要重新認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì)，認(rèn)真的學(xué)習(xí)，真心對(duì)朋友，你就會(huì)收到快樂(lè)，你對(duì)社會(huì)好一點(diǎn)，社會(huì)會(huì)給你幸福的回報(bào)的

• 徐從艷

  以上為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用量因涉及藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_w-qdwA

  可是我丟三落四的，把四級(jí)成績(jī)單都丟了，做事自己都為自己擔(dān)心，太操心了，整天蒙蒙不樂(lè)，我不知道自己怎么能正常，瘦身瘦的我整天對(duì)吃多少，吃啥敏感的，我就想像個(gè)正常人

• 徐從艷

  你好，在嗎，由于你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)，我要占時(shí)關(guān)閉我們的對(duì)話，歡迎再次咨詢，徐從艷祝你全家幸福健康快樂(lè)。

• ask_w-qdwA

  好謝謝

• ask_w-qdwA

  醫(yī)生，我整天壓力好大，心理很煩躁，對(duì)自己身材啊，性格，脾氣不自信，人際關(guān)系也不怎么協(xié)調(diào)，所以晚上睡覺(jué)，老做夢(mèng)，而且說(shuō)夢(mèng)話，第二天我腦子蒙蒙的，要等好長(zhǎng)時(shí)間才感覺(jué)差不多，平常老丟三落四的，我感覺(jué)自己好累，有時(shí)候到不想活了，心態(tài)及其消極，今年21，大四

• ask_w-qdwA

  可是我丟三落四的，把四級(jí)成績(jī)單都丟了，做事自己都為自己擔(dān)心，太操心了，整天蒙蒙不樂(lè)，我不知道自己怎么能正常，瘦身瘦的我整天對(duì)吃多少，吃啥敏感的，我就想像個(gè)正常人

• 徐從艷

  嗯，請(qǐng)問(wèn)你身邊的朋友多嗎

• ask_w-qdwA

  挺多，可是朋友主動(dòng)找我玩，諞閑傳比較少，我想和他們經(jīng)常玩，開(kāi)開(kāi)心心的，想對(duì)他們有用

• 徐從艷

  嗯，你平時(shí)有什么愛(ài)好嗎？找一個(gè)自己喜歡的事情做，別讓自己想太多，不要讓自己自暴自棄

• ask_w-qdwA

  嗯，我就是想太多了，想獲得他人認(rèn)可，平時(shí)打打乒乓球

• ask_w-qdwA

  自己心里想學(xué)習(xí)，可腦子好像飽和了，一點(diǎn)點(diǎn)都學(xué)不進(jìn)去，買(mǎi)的公務(wù)員和六級(jí)題都沒(méi)看

• 徐從艷

  你可能對(duì)自己的要求太高了，身邊的朋友喜歡和你在一起嗎

• ask_w-qdwA

  我想變的活波點(diǎn)，有想法，漂亮點(diǎn)

• ask_w-qdwA

  還行，他們能幫我的盡量都就幫了，有的覺(jué)得我消極，悲觀，對(duì)自己沒(méi)自信

• ask_w-qdwA

  剛認(rèn)識(shí)的朋友就說(shuō)我特淑女，特斯文，很喜歡我

• 徐從艷

  在嗎

• ask_w-qdwA

  嗯

• ask_w-qdwA

  在的

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