天天做夢(mèng)注意力不集中怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Weea6M

  感覺每天都會(huì)胡思亂想，天天都會(huì)做夢(mèng)，集中不了精神

• 盧海

  這種情況有多久了？

• ask_Weea6M

  有幾個(gè)月了

• 盧海

  這種情況出現(xiàn)之前在你身上有發(fā)生什么大事嗎？

• ask_Weea6M

  沒什么大事，只是經(jīng)歷了高考

• 盧海

  現(xiàn)在上大學(xué)了吧？

• ask_Weea6M

  嗯

• 盧海

  對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)嗎？

• ask_Weea6M

  還好啊，有些方面不習(xí)慣

• 盧海

  你這種情況對(duì)你的學(xué)習(xí)有什么影響嗎？

• ask_Weea6M

  沒什么影響的，

• 盧海

  你可以口服安神補(bǔ)腦液或五味子糖漿來(lái)改善你的睡眠。

• 盧海

  具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_Weea6M

  哦哦，而且睡久了痛就痛

• ask_Weea6M

  頭痛

• 盧海

  每天睡眠七點(diǎn)五個(gè)小時(shí)就足夠了。

• 盧海

  適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)。

• ask_Weea6M

  那蹲下再站起來(lái)頭暈是怎么回事啊

• 盧海

  這是體位性低血壓表現(xiàn)

• ask_Weea6M

  有什么解決辦法呢

• 盧海

  先去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)看看有沒有貧血

• 盧海

  蹲下起立時(shí)候注意動(dòng)作慢些

• 盧海

  平時(shí)注意鍛煉 增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_Weea6M

  哦哦，那晚上做夢(mèng)是怎么回事呢

• 盧海

  正常人都有做夢(mèng)的

• 盧海

  請(qǐng)問你還有什么問題需要咨詢的？

• ask_Weea6M

  哦哦，沒了，謝謝，打擾了

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

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