晚上9點跑步對身體有好處嗎？

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• ask_BOKROE

  ，請問晚上9點跑步，對身體有好處嗎，晚適合跑步嗎

• 在線醫(yī)生

  您好： 一般來說早上跑步，晚上散步比較合適的，但是這個沒有絕對的。你只要身體健康也沒事的。

• ask_BOKROE

  我有過敏性哮喘，是去年咳嗽轉(zhuǎn)變異性哮喘！醫(yī)生說要運(yùn)動！

• ask_BOKROE

  但不知道晚間能不能運(yùn)動

• ask_BOKROE

  也有過敏性鼻炎

• 在線醫(yī)生

  這個還是不宜劇烈運(yùn)動的

• 在線醫(yī)生

  慢跑沒有不適癥狀是可以的

• ask_BOKROE

  慢跑不屬于劇烈運(yùn)動吧？醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不屬于的

• ask_BOKROE

  過敏性鼻炎吃點要，靠跑步鍛煉身體能好嗎

• 在線醫(yī)生

  增強(qiáng)體質(zhì)，減少復(fù)發(fā)，逐漸好轉(zhuǎn)的

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***或者電話咨詢我。

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