想長(zhǎng)肥用什么方法可以快速啊

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• ask_77b7a0

  一個(gè)人長(zhǎng)胖了，想要了解一下如何能更快的減肥，有什么好方法嗎

• 邱新輝

  想要減肥就需要運(yùn)動(dòng)。減肥應(yīng)該遵守三個(gè)最基本的原則。一科學(xué)的安排自己的飲食結(jié)構(gòu)。二加大運(yùn)動(dòng)量加速代謝。三，控制，高熱量。食物的攝入。

• ask_77b7a0

  意思是像左旋肉堿這些不可以嗎

• 邱新輝

  科學(xué)合理的減肥都是從運(yùn)動(dòng)開始的。

• ask_77b7a0

  謝謝：沒問(wèn)題了

• 邱新輝

  好的，現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對(duì)話，你也可以隨時(shí)開啟對(duì)話 *** 與醫(yī)生聯(lián)系。

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