我想穿裙子，可是我的腿肥又不敢穿

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)有助于身體健康發(fā)育。爭(zhēng)取瘦下來(lái)了，腿部的脂肪自然會(huì)減少。
      

      病情分析：
      針對(duì)瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡?br />      

      病情分析：
      您好，想要快速的進(jìn)行瘦腿其實(shí)有好的方法，那就是吸脂減肥瘦腿。此種手段是從皮膚上打開(kāi)小開(kāi)口，送入不同體積的針管，針管有時(shí)很細(xì)，將其接在吸脂機(jī)上，脂肪將以管道形狀被吸出，這種方式基本遵循血管的分布和皮膚的結(jié)構(gòu)，如果用手術(shù)刀進(jìn)行，就沒(méi)有這種優(yōu)勢(shì)。而腿部吸脂減肥效果如何，通過(guò)這種做法，傷口愈合自然。目前，吸脂的方法有很多，如負(fù)壓吸脂、電子吸脂、超聲波吸脂、注射器吸脂等等，但它們的原理基本是一樣的。尤其是注射器吸脂，在吸脂部位開(kāi)兩個(gè)非常小的口(針眼大小)。術(shù)后，在短期內(nèi)會(huì)留下兩個(gè)針眼大小的疤痕，一、兩年后疤痕就會(huì)變淺、變淡。吸脂瘦身：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，想要快速的進(jìn)行瘦腿其實(shí)有好的方法，那就是吸脂減肥瘦腿。此種手段是從皮膚上打開(kāi)小開(kāi)口，送入不同體積的針管，針管有時(shí)很細(xì)，將其接在吸脂機(jī)上，脂肪將以管道形狀被吸出，這種方式基本遵循血管的分布和皮膚的結(jié)構(gòu)，如果用手術(shù)刀進(jìn)行，就沒(méi)有這種優(yōu)勢(shì)。而腿部吸脂減肥效果如何，通過(guò)這種做法，傷口愈合自然。目前，吸脂的方法有很多，如負(fù)壓吸脂、電子吸脂、超聲波吸脂、注射器吸脂等等，但它們的原理基本是一樣的。尤其是注射器吸脂，在吸脂部位開(kāi)兩個(gè)非常小的口(針眼大小)。術(shù)后，在短期內(nèi)會(huì)留下兩個(gè)針眼大小的疤痕，一、兩年后疤痕就會(huì)變淺、變淡。吸脂瘦身：
      
      以上是對(duì)“我想穿裙子，可是我的腿肥又不敢穿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想穿裙子，腿肥不敢穿，可以穿長(zhǎng)一點(diǎn)的裙子，不會(huì)顯得腿粗的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)也要注意合理營(yíng)養(yǎng)，控制飲食，不然會(huì)越來(lái)越胖的，堅(jiān)持鍛煉，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！您說(shuō)的這種情況可以通過(guò)節(jié)食加鍛煉的方式改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)少吃油膩肉類淀粉類食品，多吃蔬菜，每天快走十公里堅(jiān)持一個(gè)月以上就會(huì)有明顯效果。
      

      病情分析：
      你好，如果想穿裙子的話也可以呀，可以穿比較長(zhǎng)的一些裙子的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想瘦腿的話可以多做一些針對(duì)腿部得鍛煉，比如說(shuō)蹬自行車慢跑游泳，但是在運(yùn)動(dòng)之后一定要進(jìn)行腿部肌肉的按摩放松