腰肌勞損平時(shí)有什么要注意的？

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• ask_rbdKhQ

  二十歲最近天天腰疼，以前拍過(guò)片子說(shuō)腰桿太直，正常人有區(qū)度，是不是這個(gè)導(dǎo)致的，我腎虛，以前睡覺(jué)不規(guī)律

• 鄒志紅

  你好，考慮是腰肌勞損引起的，建議您平時(shí)避免久坐久站久彎腰，要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，注意休息，避免勞累！

• ask_rbdKhQ

  我最近三四個(gè)月經(jīng)常晚上不睡覺(jué)！有時(shí)候白天睡覺(jué)。醒了就渾身疼！做愛(ài)時(shí)間段，射精無(wú)力

• ask_rbdKhQ

  怎么才會(huì)好

• ask_rbdKhQ

  我腰疼有時(shí)候下面疼有時(shí)候后背疼

• ask_rbdKhQ

  反正天天疼

• 鄒志紅

  要節(jié)制性生活哦，親，避免激烈運(yùn)動(dòng)

• ask_rbdKhQ

  嗷嗷。只要保證睡眠會(huì)好的把

• 鄒志紅

  不能熬夜哦，要保持充足的睡眠

• 鄒志紅

  熬夜不利于病情的恢復(fù)哦，親

• ask_rbdKhQ

  后背疼是怎么回事

• 鄒志紅

  主要是平時(shí)勞累或是缺乏適當(dāng)運(yùn)動(dòng)引起的哦。

• ask_rbdKhQ

  嗷嗷，

• 鄒志紅

  親，可以去刮痧或拔火罐，能有效緩解疼痛哦

• ask_rbdKhQ

  謝了

• 鄒志紅

  不客氣！要注意勞逸結(jié)合哦！

• 鄒志紅

  那我結(jié)束對(duì)話了？親

• 鄒志紅

  希望我能成為您的簽約醫(yī)生 可以隨時(shí)電話咨詢我。/成為VIP不用等待，優(yōu)先回答您的問(wèn)題！

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