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最近剛剛生完孩子，雙方父母都說(shuō)好好坐坐月子，我也是這樣想的，特別是在飲食方面，到底是哪幾項(xiàng)，能給簡(jiǎn)單說(shuō)一下嗎？
蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科
主治疾病：抑郁、失眠、焦慮、恐懼、性心理、精神分裂等 常見(jiàn)精神心理障礙
朱國(guó)成
你好
朱國(guó)成
做夢(mèng)多是睡眠淺的表現(xiàn)
ask_266d2e
那這算不算是??？
ask_266d2e
怎樣才能治療？？
朱國(guó)成
恩
朱國(guó)成
你晚上睡幾個(gè)小時(shí)
朱國(guó)成
幾歲
朱國(guó)成
做什么工作
ask_266d2e
24
ask_266d2e
晚上基本上睡10個(gè)小時(shí)
ask_266d2e
不失眠就是做夢(mèng)
ask_266d2e
我沒(méi)工作在家
朱國(guó)成
這種情況多久了
朱國(guó)成
睡10個(gè)小時(shí)是睡著10個(gè)小時(shí)嗎
ask_266d2e
嗯嗯
ask_266d2e
一年多
ask_266d2e
睡著10個(gè)小時(shí)
朱國(guó)成
睡眠時(shí)間還可以
朱國(guó)成
那你醒后有疲憊感嗎
ask_266d2e
有
ask_266d2e
老是不想起床
ask_266d2e
睡眠質(zhì)量不好
朱國(guó)成
恩
朱國(guó)成
你年輕
朱國(guó)成
睡眠也不是特別差
朱國(guó)成
建議通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣
朱國(guó)成
來(lái)改善
朱國(guó)成
睡眠
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