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有什么辦法快速的減肥?

男, 21歲。怎樣快速的減肥?175CM身高,81kg體重,我每天吃飯很正常的,運(yùn)動很少,聽朋友說,有貼肚臍眼上面的減肥的,有沒有別的辦法?藥物減肥,對身體有危害么?要少吃主食,多運(yùn)動?

ask_738167 2017-09-08 17:03:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王興 副主任醫(yī)師

包鋼集團(tuán)第三職工醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。簠捠?各種胃炎,肝炎,黃疸,腸梗阻,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,潰瘍性結(jié)腸炎,術(shù)后腸粘連,消化道腫瘤.

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  • ask_738167

    男, 21歲。怎樣快速的減肥 175CM 身高 81kg 體重 21歲

  • 王興

    你好

  • ask_738167

    你好 大夫

  • ask_738167

    怎樣能讓我快速的減肥

  • 王興

    嗯,減肥的最佳方法是合理節(jié)食和運(yùn)動

  • 王興

    不能過度節(jié)食

  • ask_738167

    我每天吃飯很正常的 運(yùn)動很少

  • 王興

    我遇到過好多人因?yàn)檫^度節(jié)食身體出現(xiàn)了問題…

  • ask_738167

    聽朋友說 有貼肚臍眼上面的減肥的

  • 王興

    嗯嗯,那就應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動了

  • ask_738167

    有沒有別的辦法

  • 王興

    作為醫(yī)生我不建議藥物減肥

  • 王興

    最好的辦法就是適量少吃主食和運(yùn)動

  • ask_738167

    藥物減肥 對身體有危害么?

  • 王興

    當(dāng)然了

  • ask_738167

    哦!

  • ask_738167

    少吃主食 多運(yùn)動

  • 王興

    有人因?yàn)樗幬餃p肥導(dǎo)致不孕不育

  • 王興

    對了

  • ask_738167

    哦! 好的 謝謝

  • 王興

    健康的身體是減肥的主題

  • 王興

    那就這樣吧

  • ask_738167

    好的

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