脊椎不好每天脖子疼怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_967036

  女, 25歲。脊椎不好，每天脖子疼，后背累感覺，睡眠質(zhì)量不好，怎么辦？

• 梁波

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• 梁波

  受過傷嗎

• ask_967036

  一年了多了

• 梁波

  做什么工作的

• ask_967036

  室內(nèi)設(shè)計(jì)

• 梁波

  經(jīng)常坐著嗎

• 梁波

  對(duì)著電腦

• ask_967036

  對(duì)

• 梁波

  與這個(gè)有關(guān)系的

• ask_967036

  是的

• 梁波

  建議平時(shí)得經(jīng)常站起來活動(dòng)活動(dòng)

• ask_967036

  那能好嗎

• ask_967036

  這樣影響工作和生活

• 梁波

  避免吹空調(diào)

• ask_967036

  還有健康

• 梁波

  可以做做熱敷

• 梁波

  慢慢的會(huì)改善的

• ask_967036

  熱敷？

• 梁波

  熱敷頸部

• ask_967036

  用什么熱敷？

• 梁波

  熱毛巾就行

• ask_967036

  藥嗎

• ask_967036

  是不是也有脊椎貼？可以貼吧？藥物的？

• 梁波

  可以吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒

• 梁波

  可以的

• ask_967036

  不吃藥可以嗎

• 梁波

  可以貼點(diǎn)

• ask_967036

  吃藥好的快嗎

• 梁波

  吃藥效果好點(diǎn)

• ask_967036

  平時(shí)生活注意什么呢

• 梁波

  多活動(dòng)

• 梁波

  盡量減少坐著的時(shí)間

• ask_967036

  多運(yùn)動(dòng)？

• 梁波

  注意保暖

• ask_967036

  整天后背疼，脖子疼，不舒服，自己也煩躁，早上起來感覺很累，都是什么引起的這些？

• 梁波

  是的

• 梁波

  這個(gè)影響到腦供血 會(huì)出現(xiàn)這些情況

• ask_967036

  什么影響腦供血？

• ask_967036

  什么??？

• ask_967036

  怎么治療和改善

• 梁波

  頸椎部導(dǎo)致的

• 梁波

  按照剛才的治療方法會(huì)改善的

• ask_967036

  熱敷？加吃藥嗎

• ask_967036

  還有別的辦法嗎

• 梁波

  現(xiàn)這個(gè)樣治療就行

• 梁波

  別受涼

• ask_967036

  每天熱敷多久

• 梁波

  每天兩次 每次二十分鐘到半個(gè)小時(shí)

• ask_967036

  每天什么時(shí)間熱敷？

• 梁波

  可以早晚

• ask_967036

  平時(shí)還注意哪些

• ask_967036

  需要去醫(yī)院?jiǎn)?p>

• 梁波

  暫時(shí)按照這個(gè)治療

• 梁波

  平時(shí)不能熬夜

• ask_967036

  每天正常幾點(diǎn)睡覺

• ask_967036

  最晚幾點(diǎn)睡？

• 梁波

  一般得十點(diǎn)左右

• 梁波

  早六點(diǎn)左右起床

• ask_967036

  嗯嗯，熬夜也會(huì)導(dǎo)致脊椎病嗎

• 梁波

  是的

• ask_967036

  早上最早幾點(diǎn)起床

• 梁波

  五點(diǎn)吧

• ask_967036

  晚上最晚幾點(diǎn)睡？11點(diǎn)嗎

• 梁波

  十點(diǎn)左右

• ask_967036

  11點(diǎn)也晚了嗎

• 梁波

  晚點(diǎn)

• ask_967036

  我一般12睡

• 梁波

  晚了 對(duì)身體不好

• ask_967036

  最近幾年都這樣

• ask_967036

  身體確實(shí)不如從前了

• 梁波

  要改掉這種不良習(xí)慣

• ask_967036

  有胃病

• ask_967036

  也喝熬夜有關(guān)嗎

• 梁波

  有關(guān)系的

• ask_967036

  經(jīng)常打嗝，緩氣

• 梁波

  熬夜是萬病之源

• ask_967036

  嗯，以后早睡吧

• 梁波

  是的

• ask_967036

  我24，身體還能恢復(fù)健康嗎

• 梁波

  可以的

• 梁波

  改掉這些不良習(xí)慣

• ask_967036

  好的

• ask_967036

  慢慢養(yǎng)吧

• 梁波

  祝您早日康復(fù)

• ask_967036

  心臟也不好了

• ask_967036

  是不是也是熬夜熬的

• 梁波

  是的

• ask_967036

  心慌

• 梁波

  慢慢的都會(huì)出現(xiàn)這些情況

• ask_967036

  現(xiàn)在還還來得及吧

• 梁波

  來得及

• ask_967036

  以后歲數(shù)大了成病了，就完了

• 梁波

  是的 要注意的

• ask_967036

  嗯嗯

• 梁波

  祝您身體健康

• ask_967036

  謝謝你

• 梁波

  不客氣

• ask_967036

  好

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