頭暈平時應該注意什么？

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• ask_108793

  女, 25歲。頭暈，平時要注意什么，飲食上有什么要求？

• 劉永光

  你好，

• ask_108793

  你好

• 劉永光

  是一直頭暈嗎

• ask_108793

  不是，就是最近幾天

• 劉永光

  還是間斷性頭暈

• 劉永光

  例假期嗎

• ask_108793

  一陣的

• ask_108793

  不是

• 劉永光

  有沒其他不適

• 劉永光

  惡心嘔吐嗎

• ask_108793

  因為是設(shè)計師，然后最近有熬夜

• 劉永光

  發(fā)熱咳嗽嗎

• ask_108793

  最開始有想吐

• 劉永光

  有沒貧血

• ask_108793

  沒有

• ask_108793

  貧血應該有吧

• 劉永光

  以前有什么毛病還有外傷嗎

• ask_108793

  應該沒有，就是這幾天頭暈

• ask_108793

  以前都沒有過

• ask_108793

  就是例假時會疼

• ask_108793

  肚子疼那種

• ask_108793

  平時也少生病

• 劉永光

  有頸椎病嗎

• ask_108793

  是因為沒休息好的原因嗎

• ask_108793

  應該沒有吧

• 劉永光

  恩，頭暈一般是腦供血不足導致，如果其他的都沒問題，還是休息不足導致

• ask_108793

  脊椎怎么看有沒有問題

• ask_108793

  自己能感覺得到嗎

• ask_108793

  有什么辦法可以解決頭暈嗎

• ask_108793

  補覺補了兩三天了

• ask_108793

  還是會偶爾暈一下下

• 劉永光

  一般看不到，但是如果頸椎增生壓迫血管時轉(zhuǎn)動頸部會明顯頭暈緩解或加重

• 劉永光

  還有心源性，腦源性貧血等都會導致，

• ask_108793

  體檢能檢查出來嗎

• 劉永光

  恩，可以的

• ask_108793

  因為是熬夜后第三天開始頭暈的

• ask_108793

  然后平時都是十二點過后才睡覺

• 劉永光

  是25歲嗎

• ask_108793

  對

• 劉永光

  主要考慮休息不足導致。不排除輕微頸椎增生，

• 劉永光

  因為長期低頭即使年輕會導致頸椎病

• ask_108793

  頸椎增生？

• 劉永光

  恩，不排除

• 劉永光

  但是問題不大，

• ask_108793

  有辦法解決嗎

• 劉永光

  有哪種頸部鍛煉操

• 劉永光

  網(wǎng)上有

• 劉永光

  或者多轉(zhuǎn)動

• ask_108793

  嗯嗯，要每天做是嘛

• 劉永光

  恩，有時間做，當做保健與預防

• ask_108793

  那如果手部疼呢

• ask_108793

  拿鼠標的手

• 劉永光

  然后適當加強營養(yǎng)，平?？梢蕴炻殪覝纳祁^暈

• ask_108793

  從肩膀到手臂到手腕

• 劉永光

  這就是長期工作導致

• ask_108793

  天麻，直接藥店買可以嗎

• 劉永光

  恩，可以呀

• ask_108793

  是工作過勞了是嗎

• 劉永光

  其實主要是鍛煉少工作多的原因

• 劉永光

  適當調(diào)整就可

• 劉永光

  沒什么大問題

• ask_108793

  好的，謝謝！我前天去買藥

• 劉永光

  恩，沒事。

• ask_108793

  結(jié)果那人給我開了一堆補血補氣的

• ask_108793

  把我嚇了一跳

• ask_108793

  我還以為特別嚴重

• 劉永光

  恩，注意生活方式調(diào)整就可。沒必要吃那么多藥，自己加強營養(yǎng)。

• ask_108793

  飲食這口要注意些什么呢

• ask_108793

  塊

• 劉永光

  沒什么要注意呀，注意節(jié)制就行

• 劉永光

  可以買些黨參枸杞等煲湯之類呀

• 劉永光

  我們年輕人不用忌諱這么多

• ask_108793

  嗯嗯

• ask_108793

  那就好

• ask_108793

  謝謝哈！

• 劉永光

  嗯，沒事呀

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