感覺自己心理有些問題焦慮，易哭怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_333819

  女，27歲。我感覺自己心理有些問題。焦慮，易哭，容易發(fā)脾氣

• ask_333819

  謝謝

• 郭立華

  你好

• ask_333819

  醫(yī)生你好

• ask_333819

  我想咨詢一下

• 郭立華

  好的

• 郭立華

  像這樣多長時間了？

• ask_333819

  我是中醫(yī)學(xué)碩士

• 郭立華

  嗯，很好啊！

• ask_333819

  現(xiàn)在在醫(yī)院規(guī)培

• ask_333819

  每天很辛苦，您知道的，住院醫(yī)師

• ask_333819

  沒有收入，沒有休息

• 郭立華

  是啊

• ask_333819

  還要給護(hù)士和其他大夫跑腿

• 郭立華

  學(xué)醫(yī)很辛苦的

• 郭立華

  實(shí)習(xí)嗎！就是干活的，都這樣的

• ask_333819

  我有男朋友，從09年就在一起

• ask_333819

  最近半年我們總是吵架

• ask_333819

  他說我特別敏感，脆弱，暴躁

• 郭立華

  七年了！

• ask_333819

  病理學(xué)碩士

• 郭立華

  為什么不結(jié)婚呢？

• 郭立華

  算同行了

• ask_333819

  沒有收入和房子，

• 郭立華

  也是啊

• ask_333819

  我的好朋友們也說我的情緒低落

• 郭立華

  嗯

• ask_333819

  整個人很消極

• 郭立華

  吃飯睡覺如何？

• ask_333819

  入睡難，多夢，噩夢連連

• 郭立華

  吃飯呢？

• ask_333819

  膽小，怕事，對任何事情不感興趣，容易走神

• ask_333819

  不愛吃，但是強(qiáng)迫自己吃東西

• ask_333819

  不吃飯堅(jiān)持不了工作

• 郭立華

  還有注意力不能很好的集中是嗎？

• ask_333819

  對，經(jīng)常走神

• ask_333819

  連學(xué)醫(yī)都不感興趣了。大學(xué)的時候我是學(xué)醫(yī)狂人

• 郭立華

  是有些抑郁的

• 郭立華

  多長時間了？

• ask_333819

  我總是哭，

• ask_333819

  半年

• ask_333819

  自從讀研究生之后

• 郭立華

  自己分析有原因嗎？

• 郭立華

  你在研一？

• ask_333819

  壓力大，工作多，煩心事多。雙方父母都是農(nóng)村，不能給我們經(jīng)濟(jì)支持。我們異地戀，兩三個月都見不到面。因?yàn)槲易罱肽甑钠?，他有時連電話都不接。我的男閨蜜說，我整個人負(fù)能量爆棚，如果再不改變，一定會分手的

• 郭立華

  是的

• ask_333819

  我以為是前途渺茫造成的

• 郭立華

  想改變自己是嗎？

• 郭立華

  是情緒不好才感到前途迷茫

• ask_333819

  然而昨天我們倆工作有眉目了，我們的一個貴人告訴我倆，希望我們?nèi)ニ麄冡t(yī)院工作

• ask_333819

  他一年以后畢業(yè)，

• ask_333819

  我兩年后畢業(yè)

• ask_333819

  我覺得這應(yīng)該是值的高興的大好事

• ask_333819

  但是我昨天下午因?yàn)樗荒芏嗯阄乙惶扉_始生氣，今天上午大吵一架

• ask_333819

  直到現(xiàn)在都情緒低落的厲害

• ask_333819

  我剛睡了兩個小時，全是噩夢

• 郭立華

  想改變自己是嗎？

• ask_333819

  我特別想改變自己，

• 郭立華

  好

• ask_333819

  這樣下去我都接受不了自己了

• ask_333819

  我連我最愛的中醫(yī)都沒興趣看了，

• 郭立華

  我給你開幾個“藥方”吧！

• ask_333819

  好的

• 郭立華

  1、口服復(fù)合維生素B片

• 郭立華

  2、鍛煉身體

• ask_333819

  還有？

• ask_333819

  Vb

• ask_333819

  一天幾次？

• ask_333819

  一次幾片？

• 郭立華

  堅(jiān)持做半個月看看效果如何！若有效一直堅(jiān)持下去！若無效去醫(yī)院看心理醫(yī)生

• 郭立華

  一日三次，一次三片

• ask_333819

  我們中醫(yī)對抑郁焦慮有溫膽湯之類的藥物

• ask_333819

  我害怕自己會變成那樣的病人

• ask_333819

  真的很害怕

• 郭立華

  其實(shí)是可以看中醫(yī)的，中藥調(diào)理身體也很好的

• ask_333819

  該開心的時候，我會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事控制不住情緒，

• 郭立華

  我看在加一條吧！4、看中醫(yī)服中藥整體調(diào)理身體

• ask_333819

  我見過神經(jīng)官能癥和抑郁癥病人，吃中藥效果還好。但是潛意識里，我不希望自己成那樣

• ask_333819

  我找心理專家了解一下自己的程度，再說中藥調(diào)理身體

• 郭立華

  不是你希望不希望的事！你現(xiàn)在已經(jīng)是必須改變了

• ask_333819

  我聽您的

• ask_333819

  堅(jiān)持改變

• ask_333819

  如果我又懷疑人生，懷疑男友，想發(fā)脾氣，該怎么辦

• 郭立華

  你現(xiàn)在去找心理醫(yī)生他們會讓你吃西藥的

• ask_333819

  我想控制住情緒

• 郭立華

  還是先自己解決的好！

• ask_333819

  我明白了，謝謝

• 郭立華

  一個月以后若沒有改善再去看心理醫(yī)生吃西藥

• ask_333819

  嗯，我會的

• 郭立華

  好

• ask_333819

  其實(shí)我的情況不是很糟糕

• ask_333819

  對不對？

• ask_333819

  只是我把情況弄的一團(tuán)糟

• 郭立華

  不要多想了

• ask_333819

  謝謝您。我送了您一個花籃，感謝您

• ask_333819

  會的

• ask_333819

  天不早了，我去吃點(diǎn)東西。您也注意身體。感謝您

• 郭立華

  謝謝！有事情再聯(lián)系

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