有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里總是想得太多,是不是心理上的問題啊?

心里總是想得太多,是不是心理上的問題???

女 | 16歲 2017-02-03 19:44:43 6人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上初三了,初二時(shí)候?qū)W習(xí)不錯(cuò),學(xué)習(xí)上該怎樣學(xué)就是該怎樣學(xué)。但是現(xiàn)在步入了初三以后,學(xué)習(xí)不上緊了,總是不夠確定自己,還常懷疑自己,覺得自己不夠好,跟別人一比總覺得自己差些什么,我以前學(xué)習(xí)總是顧不上別的,現(xiàn)在考試總是非常緊張。而且我現(xiàn)在老是幻想著自己長(zhǎng)大的生活,就是光想,啥也不干。我是不是心理有問題了,需要找心理醫(yī)生嗎?

想得到的幫助: 給一些建議

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-03 19:46:38

      病情分析:
      您好根據(jù)敘述考慮目前的精神壓力較大是存在心里問題的建議注意休息
      指導(dǎo)意見:
      建議不要給自己的壓力大放松心情保證足夠的睡眠必要時(shí)到醫(yī)院心理衛(wèi)生門診就診
      

郭巧云
郭巧云 冠縣清水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:6362稱贊:13
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2017-02-03 19:49:00 我要投訴

      病情分析:
      分析:你好!根據(jù)你提供的情況,是學(xué)習(xí)精力不集中引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:相信學(xué)習(xí)才是最正確的人生道路,不要胡思亂想,初三也是關(guān)鍵時(shí)期,一定肯下功夫,才能為以后的生活做好鋪墊,幻想是沒有用的,祝心想事成!
      

楊桂紅
楊桂紅 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:5
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2017-02-03 19:49:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況可能是由于壓力過大造成的心理負(fù)擔(dān),建議你要放松一下心情。
      指導(dǎo)意見:
      您好,學(xué)生時(shí)期一定要,腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí),不要想太多。減緩壓力,盡自己最大努力學(xué)習(xí)就可以了。
      
      以上是對(duì)“心里總是想得太多,是不是心理上的問題?。俊边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳微微
陳微微 護(hù)師 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,囊 幫助網(wǎng)友:14254稱贊:67
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2017-02-03 19:49:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述這個(gè)情況你有可能是心里壓力太大導(dǎo)致的心理方面的問題
      指導(dǎo)意見:
      建議這個(gè)情況你不用緊張,你平時(shí)睡眠好嗎?情緒怎樣?容易煩躁嗎?如果有這幾方面的問題,建議去心理科看看好吧
      

趙向榮
趙向榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:26
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2017-02-03 19:49:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所說,現(xiàn)在在讀書階段,有時(shí)候胡思亂想,應(yīng)該是正常的心理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都會(huì)有一些不切實(shí)際的想法,不會(huì)是心理問題,只是一種心里解脫,靜下心來,面對(duì)現(xiàn)實(shí),努力學(xué)習(xí)
      

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱贊:8
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2017-02-03 19:49:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,是由于,精神緊張,心理壓力過大造成。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的這種情況,建議您注意休息,適當(dāng)鍛煉,保持充足的睡眠,保持心情愉快。
      

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