做什么運動會長肌肉？

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• ask_234252

  女, 27歲。女, 27歲。做什么運動會長肌肉，怎么避免長肌肉跳減肥操會長肌肉嗎？

• 張匯

  您好

• ask_234252

  你好

• ask_234252

  怎么減肥不反彈

• 張匯

  一般運動力道大的長肌肉

• 張匯

  堅持運動，飲食平衡

• ask_234252

  減肥操會長嗎

• 張匯

  貴在堅持

• 張匯

  不運動會反彈

• 張匯

  每天堅持30分鐘運動

• 張匯

  吃飯吃七分飽

• 張匯

  減少熱量的攝入有利于控制體重

• ask_234252

  恩

• ask_234252

  跳減肥操會長肌肉嗎

• 張匯

  還有其他問題嗎

• 張匯

  可以控制體重，不長肌肉

• 張匯

  肌肉是力道鍛煉才會長

• ask_234252

  恩

• ask_234252

  恩

• ask_234252

  不會長是吧

• ask_234252

  減肥操

• 張匯

  是的

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