我腰椎2壓縮性骨折100天了為什么腰現(xiàn)在還有些痛？

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• ask_375307

  男, 60個(gè)月。我腰椎2壓縮性骨折100天了為什么腰現(xiàn)在還有些痛

• 馮孟明

  您好，下地了嗎

• ask_375307

  下地近一個(gè)月了

• 馮孟明

  嗯，覺(jué)得腰部?jī)蓚?cè)酸痛，對(duì)吧

• ask_375307

  是的，平睡又沒(méi)什么，我已60歲了，開始寫錯(cuò)了

• 馮孟明

  嗯，您的情況考慮腰部肌肉的因素引起的癥狀，與您臥床時(shí)間長(zhǎng)，腰背肌力量下降有關(guān)

• ask_375307

  之前膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)走路都痛，現(xiàn)在好多了

• 馮孟明

  這個(gè)也是臥床時(shí)間長(zhǎng)缺乏鍛煉引起的

• 馮孟明

  局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂(lè)葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• 馮孟明

  重在功能鍛煉

• 馮孟明

  腰背肌鍛煉方法～站立，后背對(duì)著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時(shí)，累了就歇會(huì)

• ask_375307

  這種腰痛持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間喲？

• 馮孟明

  這個(gè)不好說(shuō)，怎么也得一到兩個(gè)月

• 馮孟明

  才能提高腰背肌力量

• ask_375307

  謝謝

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