男,19歲。男,19歲。醫(yī)生為啥我抬高腿膝蓋是彎的..是沒壓過腿的原因
ask_933696
男,19歲。男,19歲。醫(yī)生為啥我抬高腿膝蓋是彎的..是沒壓過腿的原因?
高山雨
你好!
ask_933696
男,19歲。男,19歲。醫(yī)生為啥我抬高腿膝蓋是彎的..是沒壓過腿的原因?
高山雨
沒有鍛煉的原因
高山雨
每天堅(jiān)持鍛煉把韌帶拉開就好了
高山雨
這個全靠鍛煉
ask_933696
怎么拉
ask_933696
有沒啥工具
高山雨
就是每天壓腿
高山雨
把腿抬高盡量壓腿
ask_933696
開垮?
高山雨
你不是想把腿能伸直嗎
高山雨
就是鍛煉韌帶的彈性
ask_933696
是啊
ask_933696
我剛試了下,站不穩(wěn)怎么破
高山雨
每天把腿抬高然后盡量壓腿
高山雨
循序漸進(jìn)
高山雨
慢慢的就好了
ask_933696
站不穩(wěn)啊要倒啊醫(yī)生
高山雨
慢慢練
高山雨
你把一條腿抬高放到高處
高山雨
不是懸在高空
高山雨
還在嗎?
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