我前幾天扭傷腳踝了，聽說平時要適當抬高腿

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮適當抬高，一般是平躺抬高，避免淤血。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也考慮應(yīng)用點活血止痛的云南白藥氣霧劑和紅花油外用，避免勞累受涼，嚴重疼痛口服布洛芬。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于扭傷引起的癥狀，會引起局部疼痛腫脹和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，少負重和做激烈運動的，局部24小時之內(nèi)冰敷的，你的情況抬高肢體一般45度左右為宜的，越高越好的，祝你健康
      

      病情分析：
      扭傷趕緊休息，基本還是及時冷敷治療試試，都是可以的啊
      指導(dǎo)意見：
      所以我建議你及時看醫(yī)生指導(dǎo)，都是可以繼續(xù)休息臥床為主，也是會好轉(zhuǎn)的，要注意的。
      
      以上是對“我前幾天扭傷腳踝了，聽說平時要適當抬高腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果是扭傷腳踝，可以到醫(yī)院積極的檢查和治療，避免引起其他不適的出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議您可以注意休息，并且需要適量運動，如果出現(xiàn)明顯不適到醫(yī)院積極的檢查和治療，祝你健康！