長時間干活導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛，可能是長時間過度勞累、寒冷刺激、姿勢不當(dāng)、關(guān)節(jié)磨損、局部炎癥等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有適當(dāng)休息、保暖、調(diào)整姿勢、藥物治療等。
1. 長時間過度勞累：因長時間重復(fù)同一動作或用力過度，使手指關(guān)節(jié)負擔(dān)過重。建議減少手部活動量，適當(dāng)休息，可進行手部按摩放松。
2. 寒冷刺激：寒冷環(huán)境下，手指關(guān)節(jié)血管收縮，引起疼痛。建議注意手部保暖，佩戴手套，避免接觸寒冷物品。
3. 姿勢不當(dāng)：長期不良姿勢，如長時間握拳、手指彎曲等，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。建議保持正確的姿勢，工作時定時活動手指。
4. 關(guān)節(jié)磨損：隨著年齡增長或長期磨損，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化。建議可使用護腕等輔助器具，減輕關(guān)節(jié)壓力。
5. 局部炎癥：如腱鞘炎等，會引起手指關(guān)節(jié)疼痛。建議可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行抗炎止痛。
避免過度勞累和受寒，注意手部保暖和休息。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。
