晚飯吃一點(diǎn)點(diǎn)可以減肥嗎？

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• ask_A8B5C6

  醫(yī)生您好，晚飯吃一點(diǎn)點(diǎn)可以減肥嗎

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_A8B5C6

  嗯嗯

• ask_A8B5C6

  醫(yī)生您好，晚飯吃一點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)減肥有效果嗎

• 陳素輝

  可以的，這個(gè)對(duì)減肥是有 效果的

• 陳素輝

  不要吃的過多

• 陳素輝

  少吃一些，吃五六分飽就是可以的

• ask_A8B5C6

  瑜伽可以減腿上的肉嗎？

• 陳素輝

  可以的

• 陳素輝

  可以瘦腿的，很好的鍛煉方法

• 陳素輝

  要堅(jiān)持下來，不能半途而廢

• ask_A8B5C6

  可以在床上練嗎？

• ask_A8B5C6

  地板太硬了

• 陳素輝

  可以的，可以在床上練習(xí)的

• ask_A8B5C6

  哦

• 陳素輝

  在減肥期間 要注意不要吃高熱量食物

• ask_A8B5C6

  哦

• 陳素輝

  不要吃甜食

• 陳素輝

  只要堅(jiān)持一般一個(gè)月就會(huì)有效果的

• ask_A8B5C6

  我含有一個(gè)問題，為啥比我年齡小的人，身高跟我一樣高，體重喊比我輕

• 陳素輝

  這個(gè)是每個(gè)人的體質(zhì)特征不同，身體重量也不相同的

• ask_A8B5C6

  哦

• ask_A8B5C6

  身高164，體重56kg

• ask_A8B5C6

  合適不

• 陳素輝

  你這個(gè)體重不胖的，注意飲食和鍛煉，保持就是可以的

• ask_A8B5C6

  我的上身瘦，為啥腿比較胖

• 陳素輝

  這個(gè)可能和遺傳，腿部運(yùn)動(dòng)量或者個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系

• ask_A8B5C6

  哦

• ask_A8B5C6

  控腿可以瘦腿嗎？

• 陳素輝

  可以的，

• ask_A8B5C6

  醫(yī)生你可以推薦幾個(gè)控腿的方法嗎？

• 陳素輝

  可以按摩，也可以騎單車

• ask_A8B5C6

  趴在床上腿上下?lián)u，可以減腿的肉嗎？

• 陳素輝

  可以的，

• ask_A8B5C6

  哦

• ask_A8B5C6

  謝謝啦

• ask_A8B5C6

  拜拜

• 陳素輝

  好的，祝健康

• 陳素輝

  如果沒有什么我關(guān)閉了，祝健康

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