生完寶寶后想減肥需要怎么辦?。?/h1>

您好，大夫，我生完寶寶100天，身高169，體重64公斤。我想減肥，應(yīng)該怎么做呢？

ask_0TABiM 2014-08-30 16:39:26

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• ask_0TABiM

  您好，大夫，我生完寶寶100天，身高169，體重64公斤。我想減肥，應(yīng)該怎么做呢？

• 張紅師

  您好，您現(xiàn)在處于哺乳期，適當?shù)墓?jié)食加上合理的運動，是最好的辦法，堅決不要服用減肥藥物，這樣會對嬰兒不利，也容易反彈

• ask_0TABiM

  嗯，我從來沒有想過服用藥物減肥，就想運動減肥。我每天在跳廣場舞，跳的滿頭大汗的那種。那請問我應(yīng)該怎么控制飲食呢？一餐吃多少才合適？我的標準體重是多少？我還得再減掉多少斤呢？

• 張紅師

  不要嚴格控制飲食

• 張紅師

  因為還要哺乳

• 張紅師

  標準體重59公斤

• ask_0TABiM

  大夫，我沒有哺乳

• 張紅師

  那就好辦多了

• ask_0TABiM

  嗯，但是我最近經(jīng)常頭暈，渾身沒勁，還有點低血壓，以前很少低血壓的。

• 張紅師

  有貧血的癥狀嗎

• 張紅師

  需要復查血常規(guī)，看一下血紅蛋白

• 張紅師

  排除貧血

• 張紅師

  由于長時間未有您的回復，我們將關(guān)閉對話，如果您還有問題可以關(guān)注或者直接發(fā)送***，就可以找到我。謝謝，再見

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