健康咨詢描述: 我全身都肥胖,我想減肥,我的大便半個月一次或三四天一次,月經(jīng)正常
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況很可能是胃腸蠕動慢造成的上述情況。
指導(dǎo)意見:
您這種情況,我建議你也是要清點,每日三餐,不要過量,晚餐要吃得少一些,多吃水果和蔬菜,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些輕身減肥片進行治療。
病情分析:
這種情況首先的注意合理化飲食,不吃油膩,甜食,多吃含纖維素多的食物i,管住嘴邁開腿是治療的基礎(chǔ),
指導(dǎo)意見:
另外就是加強體育鍛煉,促進能量消耗和脂肪的燃燒,就可以達到減肥的目的,鍛煉需要循序漸進,貴在堅持,也可以結(jié)合吃點減肥藥物,左旋肉堿就可以控制
根據(jù)你描述的癥狀和體征來看,你全身都肥胖,想減肥,但大便半月次或三四天一次很不正常,要想減肥必須保持大便通暢最少一天一次,另外要加強體育鍛煉,飲食控制,等另外也要健脾化濕。
以上是對“我全身都肥胖,我想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好肥胖主要是脂肪堆積引起的,與飲食生活習慣有關(guān),再就是便秘
指導(dǎo)意見:
可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊,多喝水多吃蔬菜水果,不要吃太油膩食物,少吃零食,加強運動鍛煉
病情分析:
您好,應(yīng)該是便秘導(dǎo)致的,需要及時治療便秘,對減肥有好處的,必要時使用開塞露,口服麻仁軟膠囊。
指導(dǎo)意見:
運動對減肥的效果最好,多進行跑步,跳繩等有氧運動,多吃水果蔬菜等纖維素含量高的食物,多喝水,祝健康。
病情分析:
你好,如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制,建議您每天堅持一個小時以上的運動時間,最好是能夠出汗的有氧運動。
指導(dǎo)意見:
期間注意是對的飲食控制,嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物,同時注意保持大便通暢。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析,你這種情況有可能是肥胖癥和習慣性便秘。
指導(dǎo)意見:
建議用中藥瀉葉泡水喝治療便秘,治愈后可調(diào)整喝瀉葉水的量,保持大便通暢,對減肥有益。減肥最好是嚴格控制營養(yǎng)攝入,做到不餓不吃,餓了少吃。加強健身運動,并持之以恒,堅持至少半年以上即可見效。
以上是對“我全身都肥胖,我想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的情況是:我全身都肥胖,我想減肥,我的大便半個月一次或三四天一次,月經(jīng)正常。
指導(dǎo)意見:
建議您可以用中醫(yī)中藥的方法減肥。主要是安全可靠,毒副作用小,效果持久穩(wěn)定。一般是根據(jù)您的脈象、舌苔、癥狀辯證開方,同時配合飲食調(diào)節(jié)、適當運動。
病情分析:
你好
作為醫(yī)生,從你的描述中捕捉到你的肥胖與大便秘結(jié)有很大的關(guān)系?;蛟S你的肥胖可能就是長期大便秘結(jié)導(dǎo)致的。
對于肥胖,多是攝入能量大于消化能量,能量就會轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積起來,當身體超過一種標準后,即為肥胖。
指導(dǎo)意見:
綜上分析,給你的建議是,解解便秘問題,二是堅持每天攝入能量小于消耗掉的能量,堅持下去,減肥就是勝利。落實到行動上就是,以素食高纖維為主,多食蔬菜水果,少食肥膩肉類,糖類,做有氧運動。拿出壯士斷腕的恒心與決心。
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