為什么我走多了路腰酸而且只有右腰酸脹?左腰不酸只要休息一下就好了,我的右腰是不是勞損了?因為我一月份去檢查了肝膽腎沒有發(fā)現(xiàn)問題,我也不知道是不是我坐姿不對,還有就是我老是想上小便怎么回事,是我心理作用嗎,每次月經(jīng)前都會有這種癥狀,這個月月經(jīng)后還沒消失,五月份去做了尿常規(guī)也沒事情。那怎么調(diào)理呢?
ask_737814
女, 16歲。為什么我走多了路腰酸而且只有右腰酸脹,左腰不酸只要休息一下就好了
方小玲
你好
ask_737814
你好
ask_737814
我的右腰是不是勞損了
方小玲
是不是平時坐的姿勢不對引起的
ask_737814
因為我一月份去檢查了肝膽腎沒有發(fā)現(xiàn)問題
ask_737814
我也不知道是不是我坐姿不對
方小玲
坐姿不對時間長了可以引起的
方小玲
多大了?
ask_737814
16
方小玲
哦,估計是學(xué)習(xí)時長時間姿勢不對引起的
方小玲
別擔心
方小玲
適當?shù)幕顒踊顒?,注意休息避免勞?p>
ask_737814
那每次都這樣怎么辦
方小玲
還要加強營養(yǎng)加強鍛煉哦
方小玲
每天喝杯鮮牛奶
ask_737814
怎么鍛煉呢
ask_737814
嗯嗯
方小玲
加強營養(yǎng)加強鍛煉身體健康發(fā)育了,棒棒噠
方小玲
多吃新鮮的蔬菜水果多吃點魚類蝦類雞蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物
方小玲
增強體質(zhì),身體棒棒噠,也就可以抵抗一切不適啦
ask_737814
嗯嗯,還有就是我老是想上小便怎么回事,是我心理作用嗎,每次月經(jīng)前都會有這種癥狀,這個月月經(jīng)后還沒消失
ask_737814
五月份去做了尿常規(guī)也沒事情
方小玲
呵呵,與月經(jīng)來潮前的激素水平搏動有關(guān)
方小玲
波動
方小玲
不礙事的
ask_737814
那我以前怎么沒有出現(xiàn)過啊
方小玲
行經(jīng)期要注意休息清洗外陰保持外陰清潔哦
方小玲
行經(jīng)期間,失血較多,抵抗力下降,容易引起不適感覺
ask_737814
嗯嗯那怎么調(diào)理呢現(xiàn)在還有這種感覺
方小玲
首先夏季天氣太熱,要多喝水多解小便,可以起到?jīng)_洗尿道的作用
方小玲
同時夏季體能消耗較多,要注意休息避免勞累不要熬夜,加強營養(yǎng),增強體質(zhì)提高免疫力為主
ask_737814
嗯嗯所以我沒什么問題對吧
方小玲
是的哦
ask_737814
嗯嗯
方小玲
別擔心
ask_737814
嗯嗯
方小玲
不要想的太多
方小玲
身體健康發(fā)育,才是最好的治療方法
ask_737814
嗯嗯
方小玲
呵呵
方小玲
拜拜啦
ask_737814
嗯嗯
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