焦慮抑郁一年多怎么治療？

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• ask_375738

  男, 23歲。我有焦慮抑郁一年多了，最近在吃藥，怕死對什么都不感興趣有點絕望，我真的受夠了，醫(yī)生我該怎么辦，我好害怕自己一輩子這樣，這樣狀態(tài)真是受夠了

• 郭立華

  你好

• ask_375738

  你好

• ask_375738

  我咨詢過你醫(yī)生

• 郭立華

  你記憶力挺好的。

• 郭立華

  我接待的病人太多，我都不記得了，不好意思。

• ask_375738

  該怎么辦啊

• ask_375738

  我感覺自己要瘋了

• 郭立華

  你現在在吃著藥呢是吧！

• ask_375738

  吃了一個星期

• 郭立華

  最近剛吃了一個星期呀！

• ask_375738

  心情會有時好點

• 郭立華

  吃藥時間還短，可能再過幾天效果就明顯了。

• 郭立華

  你吃藥期間要嚴格遵從醫(yī)囑啊！

• ask_375738

  好吧

• ask_375738

  要吃多長時間了

• 郭立華

  千萬不要自己隨便減藥，隨便停藥。

• ask_375738

  感覺要吃一輩子

• ask_375738

  哎

• 郭立華

  吃藥期間要及時跟你的醫(yī)生溝通了。

• 郭立華

  你要遵從醫(yī)囑好好吃藥。

• 郭立華

  慢慢是能治好的

• ask_375738

  好的一生

• 郭立華

  你原來也吃過藥嗎？

• ask_375738

  醫(yī)生

• ask_375738

  吃過

• 郭立華

  是不是自己隨便停藥了？

• ask_375738

  對啊

• ask_375738

  吃了三個月

• 郭立華

  那你就沒有遵從醫(yī)囑啊！

• 郭立華

  平時也是要做自我調理的。

• 郭立華

  你有沒有做自我調理呀！

• ask_375738

  做過但都沒用

• 郭立華

  自我調理的作用不是那么明顯的。但是是必須的有的

• 郭立華

  光靠吃藥不做，自我調理也是不行的。

• 郭立華

  光出去玩兒是不行的，還可以配合其他的方法。

• 郭立華

  你像轉移注意力呀、做深呼吸呀，聽聽音樂啊！

• 郭立華

  你不要語音了，你的環(huán)境很雜亂，我不知道你是在哪兒，我都聽不清楚的。

• ask_375738

  好吧

• ask_375738

  我上班了

• 郭立華

  你能堅持上班就很好啊

• 郭立華

  你還這么年輕，以后都會好起來的

• ask_375738

  一直就不好

• ask_375738

  耽誤了很多事

• 郭立華

  不要著急呀！治病如抽絲嘛，要有很好的耐心才行。

• 郭立華

  在這期間，耽誤事也是免不了的，要正確看待呢！

• 郭立華

  我給你推薦個音樂，你聽一下好嗎？我不知道原來跟你說過沒有

• ask_375738

  聽過

• ask_375738

  你說過0

• 郭立華

  是黃庭禪坐嗎？

• ask_375738

  對

• 郭立華

  你能聽進去嗎？

• ask_375738

  聽不進去

• 郭立華

  你的心靜不下來

• 郭立華

  深呼吸你能做嗎？

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