練?天的瑜伽肌肉酸痛是肌肉拉傷嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_561033

  女, 23歲。已經(jīng)練了兩天瑜伽 肌肉酸疼 有壓痛感 我懷疑是不是肌肉拉傷呢

• 趙艷玲

  你好

• 趙艷玲

  你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• 趙艷玲

  在嗎

• ask_561033

  在

• ask_561033

  今天第二天

• ask_561033

  就是上下車都費(fèi)勁

• ask_561033

  就是上下車都費(fèi)勁

• ask_561033

  下樓也會(huì)痛

• ask_561033

  就是上下車都費(fèi)勁

• 趙艷玲

  你這是局部軟組織損傷引起的癥狀

• ask_561033

  但是練習(xí)的過程不會(huì)有這種感覺

• 趙艷玲

  建議你可以局部外用法斯通軟膏外涂

• ask_561033

  會(huì)是因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)然后劇烈運(yùn)動(dòng)引起的嗎

• 趙艷玲

  是的

• 趙艷玲

  還在嗎

• 趙艷玲

  還有其他問題需要解答嗎

• ask_561033

  沒了

• 趙艷玲

  好的

• 趙艷玲

  有問題的話可以繼續(xù)咨詢的 很高興為你服務(wù)

展開全部?jī)?nèi)容