內(nèi)心許多事情，老是在腦里回憶，正常嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_331947

  男，15歲。心理咨詢科，謝謝，本人內(nèi)心許多事情，老是在腦里回憶，正常嗎？

• 張晨華

  你好

• ask_331947

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_331947

  我想問(wèn)問(wèn)正常人是怎么樣的

• ask_331947

  小時(shí)候發(fā)生的

• ask_331947

  等會(huì)兒給你解釋

• 張晨華

  偶爾回憶

• 張晨華

  沒(méi)必要天天回憶

• 張晨華

  過(guò)去就過(guò)去回到現(xiàn)實(shí)

• ask_331947

  沒(méi)辦法

• ask_331947

  但是我不想想東西，

• 張晨華

  愛(ài)胡思亂想

• ask_331947

  比如以前經(jīng)歷過(guò)許多的事，隨便一想就到大腦

• ask_331947

  都是一些平常的事啊

• 張晨華

  可以回憶但要是成了負(fù)擔(dān)就是病

• ask_331947

  對(duì)

• 張晨華

  每個(gè)人都有回憶

• ask_331947

  我有脾虛，濕盛

• 張晨華

  吃點(diǎn)歸脾丸就可以了

• 張晨華

  多喝紅豆薏米水

• ask_331947

  醫(yī)生說(shuō)，思慮憂傷

• ask_331947

  不要把病放在心上，這個(gè)病你也知道吃什么藥啊

• ask_331947

  哦，

• 張晨華

  憂傷過(guò)度就抑郁了

• ask_331947

  估計(jì)我有點(diǎn)憂郁

• 張晨華

  這是大眾藥

• ask_331947

  我之前和一女的認(rèn)識(shí)

• 張晨華

  談戀愛(ài)？

• ask_331947

  喜歡了她，常常也很難過(guò)，

• ask_331947

  不知道會(huì)不會(huì)又得病了

• 張晨華

  喜歡就去追

• ask_331947

  我總之以前有許多憂傷之處

• ask_331947

  這個(gè)也是之前的

• ask_331947

  平常人做事時(shí)，會(huì)想事嗎？

• 張晨華

  會(huì)

• 張晨華

  到不像你

• ask_331947

  我經(jīng)常

• ask_331947

  怎么辦

• 張晨華

  放松心情放寬心態(tài)

• 張晨華

  我建議，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。心理問(wèn)題，還是要找心理醫(yī)生，第二，盡量多運(yùn)動(dòng)，時(shí)間安排充實(shí)，空余時(shí)間不宜太多，第三，可以看一些糾正心態(tài)的書籍。當(dāng)下的力量，《遇見(jiàn)未知的自己》，《生命的重建》

• ask_331947

  謝謝，推薦

• 張晨華

  嗯

• ask_331947

  一定去看看

• 張晨華

  加油

• ask_331947

  這個(gè)留下的，心理病，自己會(huì)好嗎？

• 張晨華

  如果自己走不出來(lái)不能釋懷就不能

• 張晨華

  必須通過(guò)藥物治療

• ask_331947

  比如憂郁，

• ask_331947

  靠自己，不吃藥，多久能好？

• 張晨華

  如果想明白了

• 張晨華

  會(huì)豁然開(kāi)朗

• ask_331947

  就是一下子，變得開(kāi)心了？

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  一般這類病不主張自己調(diào)節(jié)

• 張晨華

  因?yàn)樽约合氩煌?p>

• 張晨華

  如果想通了就不會(huì)的病

• ask_331947

  哦，憂郁癥？是怎么樣的

• ask_331947

  想通了，就會(huì)慢慢好的？

• 張晨華

  相通了這事還會(huì)出現(xiàn)其他事

• 張晨華

  因?yàn)閻?ài)胡思亂想

• ask_331947

  哦

• 張晨華

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_331947

  還是要慢慢才能好的嗎？

• 張晨華

  通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)

• 張晨華

  是的

• ask_331947

  上次有個(gè)醫(yī)生說(shuō)我憂郁癥

• 張晨華

  這個(gè)病需要過(guò)程

• ask_331947

  2個(gè)醫(yī)生都說(shuō)

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  不能里

• ask_331947

  憂郁癥，還是心理?。?p>

• 張晨華

  是一種病

• ask_331947

  奧

• ask_331947

  我會(huì)不會(huì)是其他病

• 張晨華

  不會(huì)

• ask_331947

  一般人都是什么病

• 張晨華

  抑郁癥

• ask_331947

  只要心理想事多，都是憂郁癥？

• 張晨華

  想多了積壓在心里

• ask_331947

  還有我要問(wèn)，有時(shí)候腳會(huì)發(fā)抖，控制不住似的

• 張晨華

  都是負(fù)能量

• ask_331947

  哦

• 張晨華

  越積越多不能釋放就會(huì)出現(xiàn)抑郁

• 張晨華

  是的

• ask_331947

  發(fā)抖這個(gè)為什么

• 張晨華

  這些都是抑郁癥了表現(xiàn)

• ask_331947

  遇見(jiàn)很厲害的人，走過(guò)去都有點(diǎn)害怕感覺(jué)，是嗎

• 張晨華

  是的

• ask_331947

  得憂郁癥得幾率在多少？

• 張晨華

  99

• ask_331947

  焦慮癥呢

• ask_331947

  那我應(yīng)該就是憂郁了，我還得自我調(diào)節(jié)，謝謝，書我都記住了，會(huì)看的，

• 張晨華

  加油

• ask_331947

  吃中藥，在飯后，還是放前

• ask_331947

  好的，馬上

• 張晨華

  飯前

• ask_331947

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張晨華

  記住多運(yùn)動(dòng)

• ask_331947

  你看看是不是有開(kāi)憂郁？

• ask_331947

  有些說(shuō)飯后，

• ask_331947

  還有問(wèn)題，等等

• 張晨華

  這個(gè)醫(yī)生讓你飯前還是飯后

• ask_331947

  那個(gè)，平時(shí)容易笑怎么回事

• ask_331947

  沒(méi)說(shuō)

• ask_331947

  這里醫(yī)生幾下看了，就走了，忘了問(wèn)

• 張晨華

  心里好心情就會(huì)笑

• 張晨華

  很正常

• 張晨華

  有些多慮

• ask_331947

  可我隨便覺(jué)得，電視里看一下，他們不覺(jué)得笑，而我覺(jué)得笑

• ask_331947

  哦哦，可能是吧

• 張晨華

  每個(gè)人笑點(diǎn)不同

• 張晨華

  疑心太重

• 張晨華

  放寬心態(tài)

• 張晨華

  計(jì)較少一些

• 張晨華

  快樂(lè)就會(huì)多起來(lái)

• ask_331947

  總之笑，是沒(méi)任何病是吧？

• ask_331947

  好

• 張晨華

  沒(méi)有

• ask_331947

  嗯

• ask_331947

  拜拜

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