心情比較郁悶，弄不清情況

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，你這個應(yīng)該是叫拖延癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天都對你面前需要處理的事情進行梳理，哪些事情是當天需要完成的，哪些事情可以拖一拖，只要不耽誤事就行了，不要著急。很多人都有拖延癥的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，有可能就是你對這種事情沒有興趣，所以才導(dǎo)致你這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以換件事情做，做你感興趣的事，這樣你就有了積極性了，你的狀況就會有所改善的。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)敘述建議您放松心情不要給自己的壓力太大保持心情舒暢
      指導(dǎo)意見：
      為自己設(shè)定明確的生活及工作目標每天早睡早起保持充沛的精力投入到生活及工作當中
      
      以上是對“心情比較郁悶，弄不清情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，考慮長期精神緊張壓力焦慮抑郁情緒導(dǎo)致焦慮抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多跟家人朋友溝通，多結(jié)交朋友，多去戶外運動，保持心態(tài)平和心情愉快，培養(yǎng)自己的興趣愛好。
      

      病情分析：
      你自己都說是應(yīng)該做的事情一直拖，這是惰性，不是小孩子有家長和老師會一直監(jiān)督
      指導(dǎo)意見：
      成年人完成什么都需要來靠自己，自己只能給自己定個目標，每天進步一點點就慢慢改掉了