男,16歲。最近一段時間腰兩邊和偏下方的脊椎骨有點痛,彎腰的時候才能感覺到,但是又不明顯。涂了風油精,打了拔罐器,貼膏藥都沒什么作用。不知道是什么原因?跟打籃球用腰部發(fā)力有關嗎?可不可能腎炎?我有咽喉炎聽說有可能引起腎炎
ask_381219
男,16歲。最近一段時間腰兩邊和偏下方的脊椎骨有點痛,彎腰的時候才能感覺到,但是又不明顯。涂了風油精,打了拔罐器,貼膏藥都沒什么作用。不知道是什么原因?跟打籃球用腰部發(fā)力有關嗎?可不可能腎炎?我有咽喉炎聽說有可能引起腎炎。
馮孟明
您好,首先您說的腎炎的情況是不會出現的,這個放心
ask_381219
為什么=_=
馮孟明
為什么???腎炎不是這個癥狀!!
ask_381219
我感覺是脊椎的原因,因為我坐姿不好又長得高
馮孟明
您的情況是腰肌勞損
ask_381219
。。。
ask_381219
那治得好嗎
馮孟明
局部進行熱敷理療和外用膏藥治療,膏藥用奇正消痛貼,口服活血止痛藥物,吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片,疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部,避免著涼,勞累,坐的時候腰部墊墊,不疼以后可以在床上做背飛,成拱橋,小燕飛等腰背肌功能鍛煉,增加腰背部力量,避免久坐久站。
馮孟明
腰背肌鍛煉方法~站立,后背對著墻壁,頭靠墻,肩膀不懸空,腳后跟翹起,每日鍛煉半小時,累了就歇會
馮孟明
不要長時間彎腰
馮孟明
重在功能鍛煉,保護腰部,正常的坐姿,站姿
ask_381219
大概多久能搞好呢
馮孟明
3-4周吧,一定注意保護腰部
馮孟明
不要再勞累,受傷
ask_381219
好的謝謝,我能去做比較劇烈的運動嗎
馮孟明
在您現在還比較疼的時候,不建議
馮孟明
這就是所謂的保護腰部的之一
ask_381219
好的謝謝了!
ask_381219
真的很感謝
ask_381219
這么耐心
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