腰間盤突出椎管略微狹窄要怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_555717

  男, 23歲。腰彎曲時(shí)僵硬 有時(shí)會(huì)有疼痛 有三四個(gè)月了 拍片子說(shuō)腰間盤突出 椎管略微狹窄

• 毛翔宇

  你好朋友

• 毛翔宇

  下肢有困麻不適嗎

• ask_555717

  有時(shí)會(huì)有輕微疼痛

• ask_555717

  主要是腰部不適

• 毛翔宇

  哦

• 毛翔宇

  經(jīng)常久坐久站彎腰干活嗎？

• ask_555717

  上班要坐著

• 毛翔宇

  治療過(guò)嗎

• ask_555717

  期間吃過(guò)藥

• ask_555717

  還貼過(guò)膏藥

• ask_555717

  效果不好

• 毛翔宇

  我們這基本上也是理療

• ask_555717

  耽誤上班嗎

• 毛翔宇

  一般效果挺好的

• ask_555717

  效果怎么樣

• 毛翔宇

  不耽誤

• 毛翔宇

  但是建議臥床休息

• ask_555717

  沒(méi)有條件臥床

• 毛翔宇

  那只能慢慢理療恢復(fù)了

• ask_555717

  臥床要休息多久

• 毛翔宇

  三月

• ask_555717

  有必要非得臥床嗎

• ask_555717

  我想聽(tīng)聽(tīng)您的建議

• 毛翔宇

  我也想聽(tīng)聽(tīng)你對(duì)自己這病的感受

• 毛翔宇

  你覺(jué)得影響日常生活工作了嗎？

• 毛翔宇

  你根據(jù)自己身體不舒服的具體情況，評(píng)估一下，自己是不是需要下定決心說(shuō)必須要好好治療一段時(shí)間，哪怕請(qǐng)假不上班

• 毛翔宇

  我覺(jué)得你這癥狀本身不嚴(yán)重，但是想治療除根不再?gòu)?fù)發(fā)不容易，因?yàn)檫@病本身就是慢性勞損引起的

• 毛翔宇

  我的建議就是避免久坐久站彎腰工作，可以坐一個(gè)小時(shí)，就起來(lái)向后叉腰鍛煉腰背肌十來(lái)分鐘，平時(shí)可以倒走鍛煉，有條件堅(jiān)持去醫(yī)院理療科理療一個(gè)療程，同時(shí)配合服藥或者輸液

• 毛翔宇

  希望我的建議對(duì)你有幫助

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