壓力大而且記憶力一直減退怎能辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_497271

  女，19歲。有心理醫(yī)生嗎，最近壓力大，記憶力一直在減退

• 郭立華

  你好

• ask_497271

  你好，是心理醫(yī)生？

• 郭立華

  是的

• ask_497271

  哦

• ask_497271

  能幫我分析下嗎

• 郭立華

  你說吧

• ask_497271

  我最近壓力好大，就是沒什么事壓力也是好大，老是一直想一些不好的事情，想笑都笑不起來，而且每天做事情老是忘東忘西的，我發(fā)現(xiàn)我記憶力減退了是嗎？以前我可不是這樣的

• 郭立華

  你這樣多長時間了？

• ask_497271

  最近頭發(fā)也是掉了好多

• ask_497271

  大概一個星期了吧

• 郭立華

  有沒有去醫(yī)院看過？有沒有查過血常規(guī)？知不知道自己有沒有貧血？

• 郭立華

  有沒有遇到不順心的事情？

• ask_497271

  每天早上工作的時候，發(fā)現(xiàn)腦里特別緊繃的

• ask_497271

  總有東西卡住似的

• ask_497271

  我沒有去過醫(yī)院檢查

• 郭立華

  有沒有遇到不順心的事情？

• ask_497271

  沒有。就是沒不順心的事像我一直愁眉苦臉的也是不順心哪

• ask_497271

  我都笑不起來，不知道為什么

• ask_497271

  情緒老是在發(fā)愁的狀態(tài)

• 郭立華

  最近吃飯可以嗎？

• 郭立華

  原來沒有這樣過嗎？

• ask_497271

  嗯

• ask_497271

  原來的時候沒有，發(fā)現(xiàn)最近有過這樣了

• ask_497271

  頭發(fā)掉了好多，記憶力不如之前了，早上工作的腦里特別的感到緊繃的

• 郭立華

  建議去醫(yī)院查個血常規(guī)看看

• ask_497271

  血常規(guī)是什么？和件事有什么關(guān)系嗎

• 郭立華

  怎么會突然這樣呢

• ask_497271

  我不知道啊

• 郭立華

  普通的檢查

• ask_497271

  是不是得了什么病啊

• 郭立華

  你這些表現(xiàn)只在這里是解決不了問題的，還是需要檢查一下子才能確定的

• 郭立華

  所以叫你去醫(yī)院看看的

• ask_497271

  花費(fèi)多少的

• 郭立華

  血常規(guī)很便宜的，也許醫(yī)生還需要做其他的檢查

• 郭立華

  去醫(yī)院了還是要聽醫(yī)生的啊

• ask_497271

  哦

• 郭立華

  好吧

• ask_497271

  這不是心理問題嗎

• 郭立華

  現(xiàn)在還不能確定的，檢查身體沒事后才能再考慮別的原因

• ask_497271

  還有醫(yī)生，我是內(nèi)向的人，不是常常跟別人交流，每天都是沉默的狀態(tài)，而且我又有點(diǎn)不自信

• 郭立華

  這可能是性格原因吧！需要要慢慢改變的

• 郭立華

  建議你可以練一下瑜伽的

• ask_497271

  交了個男朋友，我沒有自信跟他親密接觸，每天跟他在一起的時候，我總是沉默不語的，我感覺這樣的很尷尬，你能幫我解答嗎，告訴我怎么能才能走出這道坎

• ask_497271

  為什么要瑜伽呢？這樣就能改變？

• 郭立華

  這個需要慢慢改變的，也不是一下子就能做到的

• 郭立華

  練瑜伽對女孩子有很多好處的

• ask_497271

  我柔韌性不是很好

• ask_497271

  怎么改變？要是能改變早就改變了

• 郭立華

  你可以長時間聯(lián)系一個醫(yī)生給你做指導(dǎo)，慢慢改變

• ask_497271

  你不是心理醫(yī)生嗎

• 郭立華

  我是的，但幾句話也改變不了你的。這個平臺可以包周包月是的，隨時和醫(yī)生溝通的

• 郭立華

  我們聊這么一會兒很難解決所有的問題

• ask_497271

  唉

• 郭立華

  建議你先去醫(yī)院檢查一下吧！然后再回來解決其他問題，好嗎？

• ask_497271

  醫(yī)生，說真的，我恐懼去醫(yī)院

• 郭立華

  那你更需要長時間聯(lián)系一位心理醫(yī)生了，那樣可以電話溝通的，更方便的

• ask_497271

  你啊

• 郭立華

  這個由你自己決定的，平臺上有好多心理醫(yī)生的，選擇誰由你自己定的

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