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睡眠不好是熬夜引起的嘛？

醫(yī)生您好，最近睡眠不

ask_eYW9HQ 2020-12-02 21:39:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫好俠 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。寒a(chǎn)科疾病，無(wú)痛分娩，自然分娩的護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_eYW9HQ

    ***醫(yī)生您好，最近睡眠不好

  • 孫好俠

    你好

  • 孫好俠

    有多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_eYW9HQ

    醫(yī)生您好，最近睡眠不好

  • ask_eYW9HQ

    熬夜熬的

  • 孫好俠

    有沒有腦血管疾病

  • ask_eYW9HQ

    沒有

  • 孫好俠

    從什么時(shí)候開始

  • ask_eYW9HQ

    這兩天的

  • 孫好俠

    晚上熬夜是吧

  • 孫好俠

    平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • ask_eYW9HQ

    好的，謝謝

  • 孫好俠

    不客氣

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