健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)期睡眠不好,熬夜多,一般都是睡5到七小時(shí),飲食正常,但是平時(shí)抽煙多,以前皮膚沒(méi)這么黑過(guò),現(xiàn)在感覺(jué)臉不光黑,主要是看著暗,臟,是不是因?yàn)檫@些原因?
這個(gè)情況如果是有失眠的癥狀,可以用藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息別熬夜,別過(guò)度勞累就行,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),多喝水多運(yùn)動(dòng)就行,這個(gè)不用擔(dān)心。
這種情況的話,首先要考慮抽煙所致,這個(gè)年齡最好是戒煙,再有就是睡眠不足可以造成機(jī)體各個(gè)器官功能異常,建議你到附近的專(zhuān)科醫(yī)院的心理門(mén)診或者失眠門(mén)診就診,短期服用一些助眠藥物,然后緩慢停藥就可以了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)這種情況原因很多種,最常見(jiàn)的是肝臟疾病,或者腎臟疾病,還有就是作息不規(guī)律,代謝異常導(dǎo)致的,所以鑒別確診是需要到醫(yī)院內(nèi)科就診檢查,結(jié)合化驗(yàn)就可以確診。
以上是對(duì)“皮膚發(fā)黑,臉色不好,是怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況,皮膚發(fā)黑,臉色不好可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間熬夜,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致,建議平時(shí)規(guī)律飲食,營(yíng)養(yǎng)平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,可以吃安神補(bǔ)腦液,谷維素進(jìn)行調(diào)理。
長(zhǎng)期熬夜,并且你又抽煙多,當(dāng)然會(huì)造成臉色暗黃,皮膚發(fā)黑。后的生活中一定要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。盡快戒掉抽煙的毛病。并且要多吃蔬菜水果。飲食注意清淡。也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍└纳萍∧w的化妝品。
你好,臉色發(fā)黑這個(gè)的是休息不好會(huì)引起腎虛,氣血不足,氣色差,平時(shí)注意規(guī)律生活,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,臨睡覺(jué)前不要喝刺激性的飲料,平時(shí)保持樂(lè)觀心態(tài),不要熬夜,另外可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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