總是胡思亂想，有沒有問題??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mTXbSs

  睡覺之前喜歡胡思亂想睡不著?？偸窍胍恍┑卣鸢?發(fā)洪水啊什么的

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_mTXbSs

  一個(gè)多月吧

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)身體如何

• ask_mTXbSs

  身體挺好的，就是最近一閉眼睛就是這些然后就睡不著

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)工作壓力大么

• ask_mTXbSs

  去年生寶寶了 現(xiàn)在一直在家?guī)Ш⒆?p>

• ask_mTXbSs

  還沒工作

• 在線醫(yī)生

  有焦慮的情況么

• ask_mTXbSs

  焦慮是什么癥狀

• 在線醫(yī)生

  煩躁，易怒，情緒波動(dòng)大

• ask_mTXbSs

  有時(shí)會(huì)有

• 在線醫(yī)生

  晚上失眠，控制不住的胡思亂想，這個(gè)可能與你最近本身壓力比較大，或者是有些煩心事刺激引起。建議你口服安神類的藥物來幫助調(diào)理一下，盡量服用中藥調(diào)理就可以，這個(gè)沒什么副作用，像是安神補(bǔ)腦液，你白天的時(shí)候要注意情緒的調(diào)節(jié)，有心事不要悶在心里，可以多和你的親朋好友訴說交流。白天適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

• ask_mTXbSs

  好的親

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