總是多夢(mèng)是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_04VFoE

  您好醫(yī)生，咨詢一個(gè)問(wèn)題，最近老是多夢(mèng)是什么原因呢

• 石巖巖

  你好，你這種情況有多久啦？

• ask_04VFoE

  半個(gè)月左右

• 石巖巖

  除了這種癥狀，還有別的癥狀沒(méi)有。

• 石巖巖

  最近工作和生活的壓力大不大，有沒(méi)有多汗？

• ask_04VFoE

  剛換新工作

• 石巖巖

  還是有點(diǎn)不適應(yīng)環(huán)境嗎？工作壓力還是有的，對(duì)吧？

• ask_04VFoE

  對(duì)的

• 石巖巖

  這種情況還是考慮你工作壓力和新化環(huán)境導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的失眠，建議你盡可能的調(diào)整心態(tài)。然后睡前不喝濃茶，咖啡。熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。

• ask_04VFoE

  好的

• ask_04VFoE

  謝謝您耐心的解答

• 石巖巖

  不客氣，祝你早日康復(fù)。

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