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失眠頭痛用什么藥物效果好?

醫(yī)生我想我一下我睡眠質量不好,并頭疼,挺長時間了,怎么

ask_pQXaLs 2020-12-04 23:00:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。耗懩医Y石術、腸梗阻、甲狀腺切除術后恢復及護理

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  • ask_pQXaLs

    ,醫(yī)生我想我一下我睡眠質量不好,并頭疼,挺長時間了,怎么辦

  • 程潁麗

    你好,請問這種情況有多久了?

  • 程潁麗

    有沒有做過檢查或是治療?

  • ask_pQXaLs

    一周左右

  • ask_pQXaLs

    沒有檢查過

  • 程潁麗

    請問是不是有熬夜的習慣?

  • 程潁麗

    或是最近工作壓力比較大?

  • ask_pQXaLs

    有熬夜最近

  • 程潁麗

    平時避免熬夜,多休息,白天適當活動增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • ask_pQXaLs

    好的,謝謝

  • 程潁麗

    早睡早起適當鍛煉,保持心情舒暢,必要時可以服用布洛芬緩解頭痛,搭配安神補腦液調節(jié)神經(jīng)

  • 程潁麗

    不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康

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