一年多失眠，每天只有5小時失眠

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當(dāng)運動鍛煉，保持心情舒暢

      病情分析：
      你這樣應(yīng)和和氣血虛。營養(yǎng)不足。肝脾虛，心情過度的抑郁睡眠不好等引起的。應(yīng)注意查一下頸椎有無異常的問題
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食的保養(yǎng)合理的休息，飲食的均衡性很重要?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，針灸按摩一下，可以用合歡皮，酸棗仁，柏子仁，天麻。三七，川芎等
      
      以上是對“一年多失眠，每天只有5小時失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一年多失眠開始頭痛這種情況多考慮是有心血虛引起的失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查確診，可以吃點中藥調(diào)理，多吃蔬菜水果，多喝水多休息，少吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，臨床上來說，頭痛的原因有很多，常見的有高血壓，低顱壓，腦血管痙攣，神經(jīng)性頭痛，長期睡眠欠佳，焦慮，抑郁也可以引起頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，你考慮就是神經(jīng)性頭痛，當(dāng)然也不排除你同時患有腦血管痙攣，另外就是你長期睡眠不好也會引起頭痛，首先要放松心情，緩解壓力，盡量保證睡眠質(zhì)量，再有就是你做的對，你那個抗抑郁的藥物不要再吃了，副作用太大，可以口服一些副作用比較低的藥物比如說米格來寧片，頭痛寧膠囊，羊角片，但是你主要還是緩解心情，保證睡眠質(zhì)量。
      醫(yī)生詢問：
      根據(jù)你的病情敘述，關(guān)于你抑郁癥的診斷你是否去你們當(dāng)?shù)厝壴盒睦砜浦委?？這個一定要心理科醫(yī)生明確診斷之后才可以，然后你要按他們醫(yī)囑對癥治療，必要時可以做心理治療。
      

      病情分析：
      你好
      從你的描述情況看，失眠一年多，伴頭痛，檢查不出問題。然后腦神經(jīng)衰弱，患上抑郁，這里我給你科普一下，頭痛分兩類，一是器質(zhì)性，如顱內(nèi)腫廇，頭部撞擊，血管瘀阻。二是功能性，這與失眠，情緒，緊張，勞累。這類相關(guān)，你應(yīng)屬于功能性頭痛為主。
      指導(dǎo)意見：
      對于功能性頭痛，必須在心理上，生活起居，工作上，還有心態(tài)上綜合來調(diào)整。加上你長期服用抑郁癥的藥，形成了對藥的依耐性，停藥多會反彈性頭痛。另外關(guān)于你說有點駝背，這是頸胸椎的畸性改變，從廣義上講，屬于頸（胸）椎病的lf范圍。
      

      病情分析：
      咨詢者為20歲女生，一年多失眠，每天只有5小時的睡眠時間，平時用腦過度，得過抑郁癥。做過頭顱CT，核磁共振，鼻腔檢查正常
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)做過檢查排除器質(zhì)性病情。同時用腦過度，睡眠時間過少。更多的問題在于心理方面的原因，建議咨詢者適當(dāng)減輕用腦的強(qiáng)度，注意勞逸集合，平時多注意放松練習(xí)，比如學(xué)習(xí)一段時間，可以站起來走走，多與人進(jìn)行情感交流，排除心中的壓力。也可以多參加一些集體的活動，用一顆年輕的陽光的積極向上的心情去擁抱大自然，多出去走走，放松心情。適當(dāng)?shù)臅r候也可以找專業(yè)的心里醫(yī)生進(jìn)行必要的心里疏導(dǎo)，
      
      以上是對“一年多失眠，每天只有5小時失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！