為什么總是頭痛的睡不著覺。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tDSgA4

  您好醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)一下頭總是疼咋回事睡眠不好咋回事呢

• ask_tDSgA4

  您好

• ask_tDSgA4

  請(qǐng)問(wèn)有啥好建議么

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_tDSgA4

  一個(gè)星期

• 張萌

  是頭兩側(cè)疼還是前額疼？

• ask_tDSgA4

  兩側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_tDSgA4

  酸疼

• 張萌

  最近情緒波動(dòng)大么？

• ask_tDSgA4

  不是很大

• ask_tDSgA4

  給個(gè)建議么

• ask_tDSgA4

  呢

• 張萌

  建議您可以按揉太陽(yáng)，合谷，太沖，印堂，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_tDSgA4

  好的謝謝

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

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