太敏感，不自信怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_u53DsY

  電話溝通，文字說不具體，我太敏感，不自信

• 白成成

  你好

• ask_u53DsY

  可以電話咨詢嗎

• 白成成

  你先稍等下嘛？孩子還在睡覺！

• ask_u53DsY

  嗯呢

• 白成成

  有什么可以幫助到你的？可以先說一說！

• ask_u53DsY

  我想電話溝通，文字說不清楚

• 白成成

  缺乏自信？你現(xiàn)在工作了？還是在上學(xué)？

• ask_u53DsY

  工作

• ask_u53DsY

  工作了，

• 白成成

  好的，那八點(diǎn)鐘這樣，可以嗎？

• 白成成

  或者你說個(gè)點(diǎn)！

• ask_u53DsY

  太過于敏感

• 白成成

  嗯，先不用著急，放輕松！相信自己可以調(diào)整好！要對(duì)自己有信心！

• ask_u53DsY

  電話溝通是不不方便？

• ask_u53DsY

  急死我了

• ask_u53DsY

  方便就說方便，不方便就是不方便

• 白成成

  現(xiàn)在有點(diǎn)不方便，等一會(huì)，好嗎！

• 白成成

  6:40可以嘛

• ask_u53DsY

  可以

• 白成成

  可以深呼吸幾次

• 白成成

  謝謝理解！

• ask_u53DsY

  我現(xiàn)在就深呼吸好多次了，大夫你先忙著，五點(diǎn)見

• 白成成

  嗯

• 白成成

  一會(huì)見?。?p>

• 白成成

  你也可以發(fā)語音來描述

• ask_u53DsY

  ，

• ask_u53DsY

  大夫

• ask_u53DsY

  大夫您睡了嘛

• 白成成

  沒有，你可以發(fā)語音

• ask_u53DsY

  哦，現(xiàn)在還是有點(diǎn)不方便嗎

• 白成成

  因?yàn)殡娫捫枰O(shè)置的

• 白成成

  還是發(fā)語音方便些

• ask_u53DsY

  還是等會(huì)電話吧

• 白成成

  你好！現(xiàn)在方便可以打電話

• ask_u53DsY

  大夫

• 白成成

  你好

• 白成成

  在的！

• 白成成

  一定要全身心放輕松下來，相信自己可以！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！想法要積極樂觀向上起來！

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