焦慮睡眠不好有什么藥物好？

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• ask_123243

  一個多月前焦慮，去看精神科，晚上睡眠不好，凌晨三四點就醒心跳加速，醫(yī)生開的一舒，后來去了兩次開了舒肝解郁膠囊?，F(xiàn)在是頭昏沒精神，也能睡7個小時，主要是心跳加速，一直感覺心跳很快，但是沒有氣短，胸疼的感覺。主要到4.5點鐘就醒腦子胡思亂想，心跳快。害怕心臟不要出問題

• 安玉勇

  有沒有 做過心電圖

• ask_123243

  沒有，不敢去醫(yī)院

• ask_123243

  怕傳染

• 安玉勇

  自己摸下心率有多少呢

• ask_123243

  等一下

• ask_123243

  我摸自己的手上的脈搏88下每分鐘

• 安玉勇

  不快呀

• 安玉勇

  你目前用的什么藥

• ask_123243

  安神的腦力靜糖漿

• ask_123243

  和一舒

• ask_123243

  稍微緩解一點了

• ask_123243

  心跳還是一直快，腦子昏昏沉沉的，愉悅感不足。

• 安玉勇

  你可以試試普萘洛爾

• 安玉勇

  這個處方藥在藥店就有的

• 安玉勇

  丁螺環(huán)酮用量多少

• ask_123243

  一天2顆

• ask_123243

  早上晚上各一顆

• 安玉勇

  藥量有點小

• 安玉勇

  中午再加一粒吧

• 安玉勇

  你用的是5mg的嗎？

• ask_123243

  是的

• 安玉勇

  嗯嗯

• 安玉勇

  那就中午加一粒吧

• ask_123243

  醫(yī)生這個癥狀緩解緩解了，還是需要自己調節(jié)嗎

• 安玉勇

  是的

• 安玉勇

  當出現(xiàn)焦慮情緒時，可通過放松訓練，來降低肌肉緊張和自主神經(jīng)興奮，以減輕焦慮，如深而慢的呼吸，反復想象一個安靜的場景，傾訴，或慢跑、太極拳等有氧鍛煉，使全身性放松。

• ask_123243

  可以抽煙緩解嗎

• 安玉勇

  不可以

• ask_123243

  抽煙會影響藥效啊

• 安玉勇

  是的?？梢越档退幮?p>

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