近一年經(jīng)常一點小事脾氣就發(fā)脾氣容易焦慮睡眠不好記憶

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你很可能是由于焦慮癥導(dǎo)致的心情睡眠不好的。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議，適當?shù)膿Q換環(huán)境，可以出去旅游，放松心情，多聽聽舒緩的輕音樂，培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，都能緩解焦慮的。
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是痰熱內(nèi)蘊引起的，伴有煩躁、記憶力下降等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過血脂四項、腦電圖等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對您有幫助。